长期的坚持举杠铃的训练,不仅可以让男性的肌肉更加的发达,还可以增强肌肉的耐力,那么被杠铃砸到脖子可...[详情]
橡胶杠铃效果
杠铃是一种运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。杠铃的用途广泛,无论是肩部、后背、手臂、胸部等处肌肉,藉由杠铃及不同重量的铁片,运用多次数的肌力特殊训练技巧,针对全身肌群做肌耐力训练,使脂肪燃烧,转换成健美的线条,改善运动许久局部却仍松弛的肌肉; 此外,更可延缓肌肉老化、增加骨质密、防止骨质疏松等效果,是想健...
杠铃片重量
举重项目的杠铃片各是多少公斤? 一、男子举重竞赛可按运动员体重分为下列10级: 1、54公斤级体重不超过54公斤。 2、59公斤级54.01~59公斤。 3、64公斤级59.01~64公斤。 4、70公斤级64.01~70公斤。 5、76公斤级70.01~76公斤。 6、83公斤级76.01~83公斤。 7、91公斤级83.01~91公斤。 8、99公斤级9...
网友 “波板”赶紧制止了小男孩的举动,令他震惊的是,此时,这名孩子砸车时,他的父母就在旁边,他们认...[详情]
男子拿菜刀棍棒砸私家车 警方将其抓获
近日,焦作市公安局中站派出所闻警而动,经过缜密侦查,成功侦破一起寻衅滋事案,抓获两名犯罪嫌疑人。10月26日23时15分许,该所社区警务五中队接到卢某报警称:其表弟杨某驾驶雪佛兰轿车途经中站区龙翔街道某村时,因与王某发生口角,被手持菜刀、棍棒的王某、许某将车引擎盖、挡风玻璃砸坏。接到报警后,值班民警火速赶赴现场时,犯罪嫌疑人王某、许某已逃离现场。民警连夜抓捕未果。10月27日,...
SUV车窗被砸 车主电脑被偷合同丢失
11月5日晨,一辆停放在文劳路上的路虎SUV遭遇砸窗盗窃,车内苹果电脑及部分纸质合同丢失,车主称此前曾遭遇砸窗被偷走一箱茅台酒,希望警方帮忙尽快将嫌疑人绳之以法。 8时许,金水区东风路办事处巡防队员周彦民、刘印宽、宋二仓在文劳路上巡逻时,发现路南人行道一辆白色路虎品牌SUV右后侧车窗玻璃遇袭破损,碎裂的玻璃散落一地,而车内物品也显得较为凌乱。巡防队员未找到车主电话,拨打110报...
杠铃是健身房常见健身器材,它对于训练肌肉是非常有好处的。现在介绍一些用杠铃训练肌肉的方法以及注意事项。...[详情]
近些年,台风,龙卷风频频发生,如果风速以及风力足够强大,那么就容易引起巨大的灾难,而风灾会造成什么影响呢?风灾有哪些常见风型呢?...[详情]
生活中很多人都起过受风疙瘩,它的危害性是非常严重的,严重伤害了患者朋友的皮肤健康,也会因此给患者带来苦恼,因此朋友们要正确的了解本病的知识,特别是要进行一些关于该病的预防工作。本文佰佰安全网为您介绍一下这方面的荨麻疹知识。什么是受风疙瘩? 受风是一种比较常见的症状,很多人受伤之后都可能会引起身体出现红色疙瘩,而且感觉非常的瘙痒,如果用手去挠,可能会导...[详情]
