荞麦皮养生坐垫如何灌

春季如何养生好？

“春捂”重在捂下身 因为人体下部的血液循环要比上部差，容易遭到风寒侵袭，因而不能把衣裤鞋袜穿得过于单薄，尤其是老人不要把下身衣服减得太多，还有女同志不要过早穿短裙。寒风刺骨入下身，时间久了就有生病的隐患。 春捂重下身，还要加强下身的锻炼，以促进血液循环。可以采取干洗脚等方法进行锻炼，方法是双手紧抱一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩直到足踝，再从足踝往回按摩至大腿根。同样方...

冬季老人如何养生

早睡晚起。晚间和清晨是冬季一天中最寒冷的时候，为抵御寒冷，人体必需消耗大量的能量，这对年老体弱的人来说尤为无益。所以，古人云：“早睡晚起，必待日光。”此之谓“卧藏”。 注意保暖。冬至过后，天气更加寒冷，人体最不怕冷的双手也不要暴露在寒风中。《黄帝内经》说：“去寒就温，无泄皮肤”、“逆之则伤肾”。此之谓“行藏”。 适时进补：民间素有“冬至进补，来年打虎”的俗语，至今，全国大...

少女遭开水灌嘴 家长如何保护孩子免受暴力侵害？

今年6月27日，扬州市宝应县射阳湖镇发生一起恶性事件：一名17岁少女在家时，竟然被人用开水灌嘴及身上其他部位，导致严重烫伤。行凶者系56岁女子徐某，她因为怀疑丈夫与女孩的母亲关系暧昧，遂上门施暴，此事在当地引发广泛关注家长如何保护孩子免受暴力侵害？ 孩子遭遇校园暴力常见的变化有以下七个方面：1.身体伤痕。如果孩子身体表面无故出现各种人为伤痕，诸如瘀伤、抓伤及其它伤痕，那很可能是...

心疼！小区爱车惨遭涂鸦灌胶水

这几天对于重庆永川区的市民王先生（化名）来说，郁闷、心痛、恼火都不足以表达他的感受，因为他的轿车停在小区外面，没想到整个车身被喷漆，惨遭毁容，而且前门车锁还被了灌了502胶水。 9月15日上午11点左右，王先生准备开车出门办事情。因为小区是还建房，管理松散，所以将自己的爱车长期停在外面的过道旁。过道两旁是小区很多居民默认的停车场，因为在这里停车不收费，而且出去还方便。当王先生走...