过河健身舞

老人跳广场舞有利于健身吗

1、让老人不再孤独 广场舞最大的好处应该是让老人不再孤独，没有广场舞之前，适合老年人的活动也比较少，子女一般都不再身边，最多也就散散步，听听收音机和下象棋，可是有了广场舞以后，老人们认识了各种朋友，他们可以经常聊天，交流舞蹈，还能讲讲心里话。 2、使身体灵活协调 老人的运动量本来就比较少，长期不运动就会出现各种疾病，抵抗力也会下降，跳广场舞能提高身体的协调能力，还能促进...

中老年人会选择跳健身舞保健

中老年人最好的保健方式是运动，现在许多的中老年人会选择跳健身舞保健。特别是选择适合自己的健身舞，动作更是优美，而且对穴位按摩很有好处，跳完了浑身都舒服。 传统民间舞蹈，早已成为各大公园一道亮丽的风景。而最近在各个地区游玩的老阿伯却发现了一个更新鲜的事儿：现在中老年人健康舞还出新样式了，广场健身舞16步教学成为公园新的亮点。为了扩大中老人年的社交生活，还发展了恰恰16步中老年...

山洪暴发还强行驾车过河5人被困车顶

18号，开州区遭遇暴雨袭击，部分山区暴发山洪。在当地金峰镇，一辆轿车在冒险涉水过河时，被湍急的河水冲走，车上5人被困在河中央，情况十分危急。 接到报警后，民警迅速赶到现场展开救援。由于河水湍急，趴在车顶上的5人精疲力尽，随时都有被河水冲走的可能。 民警找来绳索、救生衣，与几名水性较好的村民一起展开救援。经过大家近一个小时的紧张救援，被困河中央的5人全部被成功救起。民警提醒，夏...

4岁男童过河溺亡 因水库泄洪河道水涨

儿童溺水安全事故频现，不仅给每个家庭造成难以挽回的损失，更对儿童人身安全造成威胁。7月16日上午，华州区大明镇4岁多的小明(化名)到外公家玩，一个人经过村旁的河道时，由于上游水库泄洪河道水涨，小明被湍急的水冲走不幸遇难。上百人一起下河找孩子小明2012年2月出生在华州区大明镇毛家沟村，7月13日，他和8岁的姐姐被接到大明镇李岩村罗家凹组的外公家。罗家凹旁一公里处有一条小河，河...