高校健身气功队建设

健身气功的养生保健功效有哪些

增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大...

健身气功能防病要注意禁忌事项

健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...

教育部：在高校培育建设一批前沿科学中心

日前，教育部印发《前沿科学中心建设方案(试行)》(简称《方案》)，决定在高等学校培育建设一批前沿科学中心，中心将在研究生招生、推荐免试研究生、出国留学名额等方面给予重点和倾斜支持。中心依托学科须为“双一流”该《方案》是与“高等学校基础研究珠峰计划”相配套。前沿科学中心将围绕重大前沿科学难题，大胆开展“非共识项目”和“无人区”问题的探索。《方案》提出，建设前沿科学中心应已具备或近...

45所高校拟调整 高校为何都热衷更名？

据悉，2015年中东部地区本科学校拟调整，其中涉及高校更名及合并等。那么，高校为何都热衷更名?更名能给学校带来哪些“红利”?我国中东部45所高校拟调整，近日，教育部出台《关于“十二五”期间高等学校设置工作的意见》的部署和要求，审批设置2015年中东部地区本科学校，同时审批部分独立学院转设为独立设置民办本科学校。45所高校拟调整，图为更名的18所高校教育部将组织全国高等学校设置评...