排毒瘦身减脂食物

月子里瘦身排毒的方法

多吃蔬菜水果 通常妈妈们经过一个多月的月子休养，身体大多数器官功能基本上慢慢恢复正常，生产时所造成的伤口也慢慢愈合，子宫开始缩小，这时候的饮食除了坐月子时期的饮食原则之外，有一些限制可以适当放宽。坐月子时不能生吃的蔬菜、水果等月子后就可以多吃些，因为它们能加强身体的新陈代谢和排毒。 多喝白开水 多喝白开水是帮助加强排毒一种方法，人体所有的生化反应都必须溶解在水中才能进行...

高纤排毒瘦身食谱有哪些

餐单当中含有大量纤维素，有助排出体内积聚的宿便，对减肚腩及改善水肿有莫大帮助。而且餐单中的油分很低，每日所吸收热量约1200卡路里。另外 配合每日最少喝8杯水，以帮助肠胃消化，而烹煮食物时以低油和低盐为大原则。 第一天： 早餐：方包1片，低糖豆浆1杯 午餐：鸡丝通粉1碗，烫菜1碟下午茶：低脂奶酪1杯 晚餐：芫荽鱼片汤1碗，米粉半碗，橙1个，烫青菜1碟 第二天： 早...

小黄车节能减排 仅北京减排近万吨

国家发改委应对气候变化司副司长蒋兆理、ofo小黄车副总裁马野铭、中国循环经济协会常务副会长陈燕海、中国质量认证中心副主任宋向东共同发布报告由ofo小黄车联合中国质量认证中心、中国循环经济协会近日发布的《ofo小黄车减排量核算研究成果报告》显示，北京市每10万辆ofo小黄车，1年可节约汽油3400吨，减少碳排放近万吨。该报告以ofo小黄车大数据平台运营采集的海量数据为基础，对共...

酒能暖身吃大白菜可排毒？ 这些食物功效别信

过年期间，走亲串友，大鱼大肉之外，怎可少了酒。经常可以在酒桌上听到劝酒的人说：“小酌怡情，这大过年冷嗖嗖的，喝点酒暖暖身！”然而，酒真能暖身？为啥小记就越喝越冷呢？除此之外，在即将过去的二月份，还有一些食物也被流言赋予了“另类”功效。春节都过去了，让这些流言也随着旧年一并过去吧！谣言一：酒能暖身冬季天寒地冻，人们为了抵抗严寒，想出了各种各样的方法，于是“喝酒驱寒”的说法又一次...