海尚明城博伊卡健身游泳

海淘信用卡信息怎么填写

小编查询各方面的资料海淘信用卡的信息有以下的需要填写： 1.海淘信用卡账单地址填写：Full Name：名字，写拼音，与信用卡正面名字一致。 2.Address Line1：填写账单地址所在街道，公司名称等，最好用翻译软件翻译一下，也可直接用拼音。 3.Address Line2：详细填写地址几楼几号，不用太复杂，如八楼808室可直接写成8-808 City/State...

健身后能游泳吗

体质弱的健身者不建议健身后去游泳，身体比较好的人，在健身完后如有游泳的需要，应该稍作休息，把汗抹干，等体温、心率和血压等恢复正常状态后再去游泳。另外，游泳时强度不宜过大，要保证体力的存留。 力量型锻炼与中强度的有氧运动对人体的保健各有侧重，如果两种运动配合得当，作用可以互补，从而达到事半功倍的效果。但是，在没有专业教练的指导下，老百姓对这种套餐式的健身项目要谨慎。剧烈运动后...

男童桂圆卡喉 护士使用海姆立克急救法

4月26日下午1点25分，监控中的年轻妈妈跑进省第二人民医院急诊科，并大喊“我的孩子被桂圆卡住了喉咙”，值班的护士何宜霖急忙上前查看，孩子已经发生严重窒息症状。 护士何宜霖说：“当时孩子已经嘴唇发绀 ，哭不出声音了，我马上对他进行施救、拍他。”患儿妈妈介绍，此时距离桂圆卡喉已经有10多分钟了，情况紧急，护士急忙现场使用海姆立克急救法，将患儿头朝下，一只手固定其头颈部，另一只手在...

G15沈海高速集卡追尾小轿车司机当场身亡

昨天清晨5时许，G15沈海高速往江苏方向发生一起集卡追尾小轿车的事故，造成轿车车尾严重变形，驾驶员当场身亡。 据了解，事故发生在G15沈海高速往江苏方向靠近祝桥收费站。据集卡驾驶员回忆，当时前方的轿车在行驶过程中突然变道，由于轿车车速较慢，而自己的车速较快，最后刹车不及，一头撞上轿车车尾。由于撞击力度较大，导致轿车后部严重凹陷变形，车辆被撞至紧急停车带内。接到报警后，110、...