户外健身跑时段

黄昏是老年人的最佳健身锻炼时段

从人体生理学的角度看，傍晚锻炼更有益健康。生理学家研究发现，无论是体力的发挥，还是身体的适应能力和敏感性，均以下午或黄昏时分为佳。例如人的味觉、视觉、听觉等在此时最为敏感，全身肌肉、关节的协调能力最强，尤其是心率与血压都比较平稳，更适合参加体育锻炼。早上不仅感官不敏感，运动协调能力较差，心率与血压的波动也比傍晚大得多，这对健康会构成威胁。所以，中老年人，尤其是患有高血压、冠心...

产后出血的高发时段

产后出血是一种妇产科较为常见的产后并发症，具有十分严重的危害性，是导致产妇死亡的首要因素。一般在产后2小时之内时产后出血量较多的时期，是产后出血的产妇最为危险的时期。由于目前对于引发产后出血的的因素还不是十分明确，因此，分析探寻产后出血不同时间段出血量以及存在的危险因素，有效地预防以及治疗产后出血越来越受到妇产科临床的重视。 不同时间段的出血量比较：通过研究结果显示，120...

北京将恢复户外游览景区和室外健身场所运营

4月17日，北京举行新冠疫情防控第84场新闻发布会。市发改委主任谈绪祥介绍，北京研究制定了进一步支持中小微企业的9项措施。其中，在保障中小微企业有序复工复产方面，清理对中小微企业复工复产不合理限制和简单管控规定，除国家和北京根据防疫情况公布的复工复产限制措施外，对复工复产不设置前置审批审核。在遵守防控要求的情况下，与居民生活密切相关的餐馆、菜店、美容美发、便利店、修理店等可以...

父子二人借宿餐厅 用餐高峰时段俩人便离开

11月13日讯 “海口秀英时代广场内一家餐厅，有一个小男孩跟他爸爸长期住在那里，好可怜……天气凉了，各位亲们要是有大一点的闲置衣服可以送给那个小男孩和他爸爸!”近日，有网友转发的这则信息引起了关注。据了解，小男孩的爸爸刘中云是四川广安人，已在海南生活多年，三年前因妻子患精神疾病，目前刘中云带着儿子在海口打零工，由于居无定所，两个月前便一直借宿于这家餐厅内。13日上午，记者来到...