瑜珈是公认的最修身养性的一种运动了,由其是对于现代的女性朋友来说练习瑜珈更有利于形体美,但是有些女...[详情]
护家神器——ZMODO智美达猫眼
内置拾音器和扬声器,可以实现双向语音对讲,多人分享功能,让爱零距离! 智能移动报警系统,在监控范围内物体移动,系统自动截图并发送给绑定手机(Zsight告警信息提示)或者自动截图发送至指定邮箱。 WiFi手机远程监控,无线安装,即插即用,只需要手机扫一下二维码,10秒钟搞定远程设置,彻底摆脱繁琐的电脑操作。平板电脑也可以实现此功能。 ...
老人练瑜伽有哪些健身功效
首先,练习瑜伽能够较好地帮助中老年人疏通筋骨、增强力量、增加肌肉弹性;第二,瑜伽不但追求身体的健康与和谐,还追求新深层次的统一于完美。中老年朋友经历过许多人生的坎坷、曲折,心境不容易平和,练习瑜伽能起到一定的调节心境的作用。再者,瑜伽的很多姿势对中老年人的慢性病有辅助治疗作用,如对高血压、心脏病、心肺功能减弱,肠胃病、便秘、失眠颈椎病等都有效。 ...
长春市自由大路与亚泰大街交会处的华美达酒店负一层着火,早上6点多广播通知疏散,不少客人还在睡梦中。...[详情]
中美达成海空相遇安全协议 却要巡航南海人工岛礁
美国海军“拉森号”驱逐舰2015年10月26日,英国路透社报道称,美国国防部宣布,将于24小时内派遣一艘导弹驱逐舰,到中国在南海人工岛礁12海里水域的范围内航行。另据美国有线电视新闻网(CNN),该行动已获得美国总统奥巴马的批准,最早于27日夜间展开。 据报道,美军将派出“拉森”号导弹驱逐舰,前往南沙群岛中的渚碧礁及美济礁一带水域航行,并会同时派出P-8A侦察机到该海域巡逻。...
女子体验免费空中瑜伽摔落受伤 健身会馆拒担全责
空中瑜伽是瑜伽中的高难度项目,李小姐就在体验某健身会馆的空中瑜伽教程时,不慎从空中摔落受伤。双方也为此而引发了诉讼,日前,长宁区人民法院对此案作出一审判决。李小姐是某健身会馆的会员,2016年6月4日,她在会馆参加空中瑜伽课程。李小姐说,空中瑜伽是具有一定难度和危险性的项目,但被安排第一次练习的她周围既无教练的保护也无其他保护措施,导致她跌落复合地板,受伤后她立即通知工作人员,...
有种说法,准妈妈做瑜伽可以增加顺产几率并且还会有其他的好处。不过,尽管如此也要适量和根据自身情况来练习哦。那么孕妇练瑜伽有危险吗...[详情]
瑜伽锻炼可以帮助人们快速排除体内废气,调节内分泌,使身体新陈代谢加快,达到减肥的目的。练习瑜伽的时候,若能注意这些事项,可有事半...[详情]
随着现代社会人们对运动方式的重视度越来越高,很多朋友都希望在繁忙的工作之后能选择一些简单的运动方式,这样不仅能够保持身体的灵活度,同时也能增强自身的抵抗力和免疫力。老人练瑜伽的好处很多,所以练习瑜伽就成为很多朋友的一个选择了,那么老年人能练瑜伽吗?我们今天看看吧。什么是瑜伽 瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻"梵我合一"的道理与方法。...[详情]
现在人们越来越重视身体健康,很多女性在闲暇之余会通过瑜伽保持体形,而瑜伽最常用的到器材就是瑜伽球了,但是很多人并不知道应该怎么做,接下来我们来看下吧! 瑜伽球如何选择,掌握这几点很有必要1、选择适合的大小瑜伽健身球的尺寸有直径45厘米、55厘米、65厘米、75厘米等几种,最常见的选择方法就是当你坐在瑜伽球上的时候,你的大腿与地面平行,你膝盖的角度应是...[详情]
