刚开始减啤酒肚健身动作

刚开始健身用多重的哑铃合适

刚开始健身都哑铃可以挑电镀的，不容易脱落脏手。至于哑铃的重量，原则上建议买越重的越好。根据国人常规体质和运动强度，同时考虑到以后哑铃健身强度增加的阶段，制定以下哑铃组合： 身高1.60米以下体重60公斤内-25公斤组合； 身高1.70米以下体重70公斤内-30公斤组合； 身高1.80米以下体重80公斤内-35公斤组合； 身高1.90米以下体重95公斤内-45公斤组合。...

什么是啤酒肚

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19岁大学生假期沉迷手游 新学期刚开始就进了ICU

“原以为宅在家玩游戏只是坏眼睛，没想到遇上这么凶险的病。”今日，19岁的长沙男孩刘哲（化名）刚从长沙市中心医院重症监护室转到普通病房。原本有糖尿病的他因连续一个月废寝忘食玩手游，突然出现胸闷恶心、意识障碍等不适，被诊断为糖尿病酮症酸中毒，差点危及生命。19岁的小刘身高1.7米、体重达到220斤。两年前，他被查出患有糖尿病，由于没出现特殊不适，所以一直没有遵从医嘱规范用药，血糖也...

大叔嗜酒误当啤酒肚 剖腹取出28公分间质瘤

这两天，刘大伯还躺在金华市中心医院肝胆胰外科二病区的病房里，不过，气色渐好。一周前，他刚经历了一场大手术，医生从他的肚子里摘下一个直径28公分的间质瘤。医生说，如此大的肿瘤非常罕见，“比篮球还大，带盆近10斤重，把肚子里头的胃、结肠都压扁了，要知道这样的肿瘤直径超过5公分就算大了。”刘大伯的女儿说，他很爱喝酒，开始大家还以为是长了啤酒肚呢。“和记者说说，以后还喝不喝那么多酒了？...