过年打乱健身计划

健身计划还需量力而行！

然而运动是一项需要长期坚持的事情，很多人打鱼两天晒网，所以一年下来，除了花在健身房的钱，没了其他，都没落下什么好处。 很多时候并不是你的目标出现了问题，只需要适当的做一下修改，或许能坚持到底。 1、树立小目标 在设定目标之初要充分考虑到自己的实际情况。在健身这件事上，选择什么样的运动方式、保持什么样的运动频率、最后想达成什么样的健身效果，都需要建立在对自己的充分认知上。...

过年减肥有绝招！

1、少饮酒 过年大家都喜欢聚一起多和几杯，一喝多了就会忘记减肥，吃的就多起来，不但减不了肥，还会增肥，所以过年要少喝酒，适量就好。 2、多吃水果 过年想要减肥，如果感觉吃饭少，饿了我们可以多吃水果，水果不但有丰富的维生素，还可以让我们不感觉饿，摄入的能量少，起到减肥的作用。 3、多运动 过年时，我们大多都是活动量不多，天天是玩，吃饭，串门，但如果可以还是要坚持运动的...

男子过年上坟放炮引发山林大火

9月3日讯8月30日，日照市岚山区人民法院对岚山区人民检察院提起公诉及刑事附带民事公益诉讼案作出一审判决，判处刘某有期徒刑二年零六个月，同时判决刘某赔偿生态价值损失176.76万元。该案是日照市首例提起的刑事附带民事公益诉讼。2018年2月13日14时许，刘某步行到其村南的南北山给其母亲的坟地上过年坟，随身携带两墩烧纸、三挂小鞭炮、一挂大鞭炮、两个高升（二踢脚），点燃一支烟，用...

春节过年有什么风水禁忌呢？

春节过年有什么风水禁忌呢？春节的风水讲究有哪些呢？下面是春节过年风水禁忌，快来看看下面的相关文章吧！ 声明：图片由网友上传，来源网络，如有侵权，敬请告知春节过年风水禁忌羊年春节过年风水禁忌首先，炉灶远离水源灶具须躲水，此有两层含义，首先由于灶具和洗碗池各自代表了五行中的火和水，千万不能把它们紧靠而搁，其中要隔切菜台等缓冲带，以躲避不和谐。其次，在羊年之中，太岁所属为土，而土为泻...