会伤到肩膀健身动作

骑车颠簸会伤到胎儿吗

骑车上班是可以的，只要孕妇身体没有感觉异常，是不会影响带胎儿的。胎儿在子宫内，有羊水的保护，起到一定的缓冲作用，轻度的颠簸，不会影响胎儿的生长发育的，只要产检正常就好， 孕妇骑车的注意事项： 1、不要骑带横梁的男式自行车，以免上下车不方便。 2、车座上套个厚实柔软的棉布座套，调整车座的倾斜度，让后边稍高一些。 3、骑车时活动不要剧烈，否则容易形成下腹腔充血，容易导致早...

孕妇弯腰会伤到胎儿吗

咱们知道孕妈妈由于怀了宝宝，身体素质和劳累程度各方面都跟以前不一样，所以勤劳爱洁净的准妈妈们就要留意了，怀孕以后让老公多分担下家务，自己就多休息休息吧。 扫地、拖地、洗衣服、拾取东西等都需要弯腰货下蹲。怀孕初期弯腰不要太频繁，尽量不要长时间弯腰。 怀孕四个月之后就尽量少弯腰了。否则会挤压腹部压到宝宝。如果实在要弯腰，也不要一下子就弯下来。慢慢扶着东西蹲下去，然后再慢慢扶着...

远离性侵：别让无知伤到孩子

教育学家马卡连柯说过：“性教育首先是社会人格的文化教育。”从这个角度说，《珍爱生命——小学生性健康教育读本》被家长“赶出”课堂是所有孩子们的悲剧。保护儿童免受性侵的伤害，需要社会、文化、心理、法治等多方面卓有成效的建树，但我们首先要告诫自己的是——远离性侵：别让无知伤到孩子。 To孩子：你的遭遇对你造成的重创可能会持续很长时间，有些人能顺利走出来，也有些人不能，你要坚信，这不...

全民健身日与奥运会相逢 争做健身冠军

2016年8月8日是全国第8个全民健身日。今年恰逢奥运年，全民健身日与里约奥运会“相逢”，全民健身日活动融入了奥运元素。《全民健身计划》和《奥运争光计划》的重要资金来源都是体彩公益金，自1995年以来，国家体育总局本级公益金超过150亿元用于《全民健身计划》，超过50亿元的用于《奥运争光计划》。体彩公益金为群众体育和竞技体育的发展作出重大贡献。-专题撰稿 艾禾争做全民健身冠军...