高考生心理调节方法
(1)六秒钟放松法 这种方法是由美国人凯司•门罗首创的,因其所需要的时间很短,只要6秒钟而得名。其方法是:在能够抓住的任何的一点点空余时间里(哪怕就只有6秒钟),什么也不要想,赶紧收紧自己的腹部,收拢下巴,扭动身子,打个哈欠。只要能把这几个动作连贯起来做,就能收到自我放松的效果。如果能天天坚持,将它当成日常功课来做,形成习惯,那么考前紧张心理就可以消除了。 (2)自我意识...
高考生必备文具清单
在考前最后一天,考生需对考试用品进行一次检查。在清点过程中,考生可以对考试流程做一个想象,熟悉常规环节有利于拉近自身与高考的心理距离。需要准备的物品包括:身份证、准考证、文具(2B铅笔、普通铅笔、签字笔以及备用笔芯、直尺、圆规、三角板、橡皮等)、手表等。准考证是进入考场的有效证件,必须妥善保存。一些有经验的老师建议,考生可以找一条喜欢的丝带,把准考证挂在脖子前,以防丢失、遗忘...
高考生警惕这些骗术
高考落幕不法分子或将“上线” 考生家长谨防八大骗术每年高考后,总会曝出有关高考招生的各类诈骗案,并且随着技术的发展,不法分子的手段不断翻新,一些招生诈骗披上信息化外衣后又卷土重来。为让广大考生和家长不要误入此类诈骗陷阱,我们梳理出8类招生常见骗局,提醒广大考生和家长见招拆招,注意防范。 家长为刚刚走出考场的孩子拍照留念。骗术一谎称可提前查成绩高考结束后,考生和家长最关心的是成绩...
高考生被骗200元
高考结束了,考生小杨准备打工挣点零花钱,没想到反倒被骗了。小杨高考结束后,学习压力骤减,便想在网上做游戏代练,帮助其他玩家快速升级或获取精良装备,自己也可以赚点零用钱。昨天,小杨在网上找到了一个玩家。对方称要给杨某介绍生意,但必须先缴纳200元的保证金,才能将游戏号给杨某。杨某心想对方是担心自己拿号走人,所以收保证金也正常。随即,对方通过QQ发给杨某一个二维码,杨某便扫码支付...
防盗监控
安防监控系统是应用光纤、同轴电缆或微波在其闭合的环路内传输视频信号,并从摄像到图像显示和记录构成独立完整的系统。它能实时、形象、真实地反映被监控对象,不但极大地延长了人眼的观察距离,而且扩大了人眼的机能,它可以在恶劣的环境下代替人工进行长时间监视,让人能够看到被监视现场的实际发生的一切情况,并通过录像机记录下来。同时报警系统设备对非法入侵进行报警,产生的报警信号输入报警主机,报警主机触发监控系统录像并记录。
厨房火灾自动报警器
随着现代厨房用火、用电量的增加,厨房火灾发生的频率越来越高。厨房火灾一旦发生,很容易出现扑救不及时、灭火器材缺乏及在场人惊慌失措、逃生迟缓等不利因素,最终导致重大生命财产损失。因此,厨房火灾自动报警器的出现具有不小的现实意义。
今天是高考第一天,小编在此送高考党们一个符!考完你会发现,考的好不好与你平时学习有关,跟什么符都没卵用。但下面这张图是开过光的,...[详情]
教育部联合国家网信办梳理了近几年高发的四类“虚假高考信息”,紧急发布,告诫考生及家长千万别上当,也不要成为谣言的二传手。...[详情]
数月的“云复习”、高考延考……经历了各种意外的本届高考生可以说是最特殊的一届。如何摆脱焦虑轻松备考?如何以最好的状态完成高考?……老师和家长朋友们注意了,面临孩子高考时,大家一定要帮助学生调节压力,那么如何缓解学生高考压力呢?小编为您介绍一下。 家长鼓励可缓解考生焦虑情绪 事实上,考前焦虑是普遍现象,大部分考生都会在考前出现不同程度的焦虑,甚至严重时...[详情]
中考是学生们面临的第一次考验,其重要性不亚于高考,越来越被社会所关注。学生们一定要有一个良好的心态,用一颗平常心去面对,有些学生在中考来临前会有考前压力,甚至是怯场,这一问题值得老师以及家长们注意了,那么中考生如何调节考试压力呢?接下来小编为您介绍一下。认识中考生考试压力 中考,现在已越来越被人们所重视,越来越被社会所关注,其影响程度不仅已不逊于高考...[详情]
