用微波炉也可以煮出美味汤圆,而且用微波炉煮汤圆时间很短,非常方便。既适合没有条件下厨的单身人士,也...[详情]
产后多久才适合健身
产后立即剧烈运动减肥,很可能导致身体子宫康复放慢并引起出血。严重的还会引起生产时手术断面或外阴切口再次遭受损伤。 一般来说,顺产4~6周后妈妈可以开始做产后瘦身操,剖宫产则需要6~8周或更长的恢复期。剖宫产妈妈产后运动情况会更加危险。 产后如何进行运动 1、如果是自然分娩,新妈妈在产后第一天可以做一些简单的活动,如翻身、抬腿、缩肛。这些活动对产后身体恢复非常有帮助。 ...
儿童怎么吃油炸食品才健康
小编提示您多注意以下几点: 1、选择质量好的油,并且控制油温和油炸时间 油炸食品首先要选用稳定性高的油,其次控制油温,煎炸时油温越高,产生的有毒和致癌物就会越多,煎炸时温度控制在160—180摄氏度比较理想;缩短煎炸时间,食物放在热油中炸制的时间控制在2~3分钟,炸至表面金黄即可。 2、控制食用量 吃油炸食物时,要把量控制好。不要经常性食用,偶尔吃一下解馋可以。同时不...
今年最走红的美食,当属知了。油炸知了外酥里嫩、齿颊留香,让不少吃货重新认识了盛夏出没的知了。但知了...[详情]
无语!小伙一口气吃20只油炸知了 结果。。。
近几年,吃割香螺导致中毒的情况时有见报,但每年夏天仍有不少人“前赴后继”,为了贪一时美味而不顾后果。7月8日夜里23时许,鄞州二院急救医学中心就收治了这样一名患者。家住鄞州中心区的小赵姑娘今年26岁,这已经不是她第一次吃割香螺了。“这种螺以前也吃过几次,我和朋友们都没事。”小赵说,她和几个朋友在外聚餐时,想都没多想,就又照例点了一份割香螺。几个人喝着小酒,就着香螺,聊得十分尽兴...
小偷也“杀”熟
俗话说,兔子不吃窝边草。而家住临沂沂南县依汶镇的男子王某却偏偏专挑邻居、熟人甚至是亲戚“下手”,让人瞠目结舌的是,该男子竟然在大年三十晚上偷走姑姑家的山羊。2017年2月7日,嫌疑人王某在砸坏邻居家轿车车窗实施盗窃时,被群众当场控制。 2月7日凌晨,沂南县依汶镇南栗沟村的李某被院子外面玻璃破碎的声音惊醒,便喊起家人出去查看,发现一个黑影在自己轿车附近转悠,后又把头伸进车窗翻找东...
很多人习惯早上锻炼,但吃完饭马上运动,容易引起消化不良。那么,究竟吃完饭多久才可以跳绳?...[详情]
在整个登山过程中,身体的能量消耗是非常大的,那么如何做好身体能量的补充呢?面对运动中大量的身体排汗,我们要如何正确的补充水份呢?...[详情]
