对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,健身气功的养生保健功效有哪...[详情]
国家为什么要倡导绿色出行
业内专家谈到,公共汽(电)车、有轨电车、地铁、轻轨等公共交通都是对环境有益的绿色交通工具。发展绿色交通除了能减少城市空气污染、节约能源外,还具有减少城市交通阻塞、有利于出行安全的优点。 小汽车的交通事故率是公共汽车的7.3倍。据统计,每年有四分之一的小汽车会发生不同程度的交通事故。而公共汽(电)车、地铁、轻轨等公共交通都是城市内比较安全的交通工具,都市驾车族如果能够在合理的...
老人怎样练气功健身
分清武术气功和养生气功 气功其实分为武术气功和养生气功两种,练习这两种气功得到的结果是不一样的。练习武术气功可以强身健体,强健肌肉和抗击打,因此也可以说是硬气功,象站桩、内劲一指禅都属于武术气功范畴。武术气功练习方法以呼吸为主,因此也可以说练的是后天之气。练习养生气功可以延年益寿,但没有武术气功那强健体魄的功效,因此也可以说是内家功,象五禽戏、八段锦、养气功等,其典型功法是...
国家卫生健康委副主任曾益新在新闻发布会上倡导广大市民在工作地过年,尽可能减少人员流动。严控交通客流...[详情]
兰州一职校学生被强制外地实习 回应:倡导自愿
原标题:兰州一职校被指强制学生外地实习,回应:倡导自愿但绝不强制针对网曝“兰州外语职业学院强制学生去外地实习长达近9个月、不实习拿不到毕业证”一事,9月21日晚,兰州外语职业学院通过学校官网回应称,校方依据教育部《职业学校学生实习管理规定》制定了学生校外实习实训管理办法,倡导学生自愿但绝不强制学生参加集体实习。同时,对于参加专升本校内培训和校外培训的学生一视同仁,均可延迟到专升...
低碳绿色环保出行 倡导安全文明骑行
骑行生活,行之有道。如今,低碳绿色环保出行已成为不少长沙人的选择。昨日,开福区交警大队民警利用双休日时间,带领文明交通志愿者在湘江风光带宣传非机动车出行规则,倡导安全骑行。交警部门提醒:12周岁以下的儿童,不允许骑车上路;16岁以下的青少年,不允许骑电动车上路。上午9时30分,在湘江路的风帆广场,文明交通志愿者与开福交警一道,按照交通安全规则骑行,沿途开展体验式宣传教育。活动...
最近,随着“气功大师”逐渐成为舆论焦点,气功再次被推上风尖浪口。那么,气功究竟是什么?它到底有没有功效?...[详情]
老人健身球是老年人喜欢的活动之一。那么对于老年人来说,常玩健身球有什么好处呢?老人适合玩健身球吗?佰佰安全网和大家看看。老人适合玩健身球吗 老人的健康离不开日常的保健。对于老年人来说,对于玩健身球,可以让你全身心都得到锻炼,很好的预防老年痴呆症哦。健身球是我国民间的传统健身保健器具之一,又称健脑球、太极球,是我国民间的传统健身器材之一,有大理石或花岗...[详情]
老人练气功的好处很多,在生活中,每个人的身体情况都会有所不同,有比较强壮的,也有比较弱的。对于不同的体质,在练习气功之前都有有所了解,要根据自身的情况来选择合适的功法。我们和佰佰安全网看看吧。老人练气功的好处 老人练气功有预防保健之功效。实践证明,长期练功的人不容易疲劳,平时总感到精力充沛,很少患感冒等病。 《黄帝内经》中讲:“正气内存,邪不可干”,...[详情]
