高校学子比拼健身气功

健身气功的养生保健功效有哪些

增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大...

健身气功能防病要注意禁忌事项

健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...

二本学子求职遭遇鄙视链

英文与中文字符之间应该空行，页面一定要保持干净整洁，发送附件时记得在邮件正文里向HR表示感谢，就连用什么邮箱发出邮件这个细节也有鄙视链……在我准备投递简历时，一位热心的学长列出来一大堆注意事项。“有那么麻烦吗？”我问，不就是投个简历的事，说清楚就行了。“哪有这么简单！”学长斥责，现在的招聘筛人门道可多着呢，尤其你这样普通二本学校，还是学经济专业的到媒体来找实习，指不定就被卡在...

31省份GDP比拼：辽宁缩水6000多亿

国家统计局于22日发布了31个省份2016年的地区生产总值(GDP)数据。从经济总量上来看，广东、江苏不出意外地牢牢占据着排名第一、第二的位置，不过广东的第一经济大省位子更稳了;在名义增速方面，则呈现了南快北慢的趋势，西南地区的西藏、贵州和重庆均超过了11%，位列前三。值得一提的是，在“挤水分”后，辽宁在全国的GDP排名，从之前的第10名下滑到14名，排在了中部省份安徽的后面。...