个人健身计划学生

学生个人如何预防食物中毒

学生个人如何预防食物中毒 1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。 2、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看其感官性状，是否有腐败变质。尤其是对小食品，不要只看其花花绿绿的外表诱人，要查看其生产日期、保质期，是否有厂名、厂址等标识...

适合女性的健身计划有哪些

跑步：晨跑和晚上跑都可以，关键看你当地或者学校的气候条件。中长跑，需要坚持中途不能停，注意补水，跑20分钟以上，如果学校有操场就跑5圈以上。以后体力练上去以后可以慢慢加全书，最终控制在4公里(10圈)以内即可。 跳绳：女生们减肥的好方法，跳绳比跑步还累，和跑步一样，也需要循序渐进的坚持，注意补水。 骑行：方式和长跑相仿，不过骑行是要注意安全，选择路线要尽量选择车少空气好的...

全国首例个人破产 个人也能破产了吗？

自全面开展个人债务集中清理试点以来，温州法院对符合条件的19件案件启动清理程序。10月9日上午，浙江省温州市中级人民法院联合平阳县人民法院召开新闻通报会，平阳法院党组成员、副院长张美权介绍办结的全国首例具备个人破产实质功能和相当程序的个人债务集中清理案件情况，温州中院党组成员、执行局局长陈卫国对该案特点进行了评析。 案情简介债务人蔡某系温州某破产企业的股东，经生效裁判文书认定...

大学生网购公民个人信息出售牟利被判刑

在临沂某大学读书的杨某，从网上非法购买公民个人信息10万余条，再购买支付宝批量注册软件，申请支付宝账号8万个用以出售，从中牟取利润。令人震惊的是，杨某购买10万余条个人信息仅花费5808元，每条个人信息仅5分钱左右。近日，临沂市兰山区人民法院对被告人杨某非法获取公民个人信息案一审宣判，判处被告人杨某有期徒刑六个月，并处罚金二万元。2015年7月，临沂市公安局兰山分局网络安全保卫...