如何正确挤母乳

如何正确母乳喂养

月子第一周：是新妈妈排恶露的黄金时期，饮食不宜大补。因为大补容易导致血压上升、血管扩张、加剧出血，延长子宫的恢复期，造成恶露不绝。新妈妈应在饮食清淡、稀软的基础上保持食物的多样化，吃鸡肉、小米粥、汤面等。 月子第二周：新妈妈的伤口基本愈合了。经过上一周的精心调理，胃口应该明显好转。这时可以开始多食补血食物，调理气血。苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质，动物内脏更富含多种...

母乳喂养如何正确进行

1、宝宝吃饱了吗？ 我们可以根据孩子大小便的情况进行判断。在母乳充足的情况下孩子在出生10天内生理体重下降相对要少，小便每天6次以上，大便每天3-4次，如果过少或者几乎没有小便就说明母乳分泌不足。 专家告诉我们：喂奶时如果母亲有足够的乳汁，喂奶时可听到婴儿的吞咽声，而且母亲有泌乳的感觉，喂奶前乳房饱满，喂奶后较柔软。两次喂奶之间婴儿非常满足。安宁，婴儿眼睛明亮，反应灵敏。...

洗澡不当会致死 如何正确洗澡

“洗澡先洗头，这是错的！据悉，日本每年有1.4万人因洗澡不当致死。”近来，一则关于洗澡的新闻在微博和微信上被频频转发。不少人感慨，原本让人放松的洗澡开始变得沉重，由此引发了人们关于如何正确洗澡的大讨论。而且约九成是65岁以上的老人，日本专家认为洗澡时先洗脸、然后冲身体，最后才洗头，让全身血管扩张后，减少心脏血液循环负荷量。洗澡先洗头易致猝死？佰佰带你一探究竟。 顺序一说无科学道...

中国挤火车的壮观场景

2014年的春运已于12月13日开始了，各行各业的人们都为了能和家人团聚而开始奔波于各大城市的火车站。浙江宁波2008年1月12日，宁波火车站在宁波国际会展中心增设的临时售票处开始预售10天内的长途火车票，上万人前来排队买票。早晨7时开始卖票，两个小时后，22日前往成都、贵阳的车票已经卖完。1月12日，浙江宁波国际会展中心铁路临时售票处，排队买票的旅客。合肥当日，合肥火车站开始...