健身大动作

提醒产妇！剖腹产后千万别做大动作

1、不宜坐浴或盆浴 剖腹产后女性的身体抵抗力和免疫力下降，身体处在虚弱之中，坐浴或是盆浴会加大细菌感染女性伤口和子宫盆腔炎的机率。因此，剖腹产后妈咪们最好是不要选择坐着或是用盆浴，选择淋浴比较健康。注意保持腹部伤口的干燥，清洁，可以采用温水局部清洗的方式，在淋浴时避开水，这样有助于伤口的愈合。有些女性听老人说产后不能洗澡，长时间不清洗身体，会导致细菌滋生，要是引起伤口感染就...

孕妇健身避免什么动作

怀孕期间应该避免的运动 怀孕期间避免做哪些动作： 1.仰卧起坐； 2.避免做直腿触脚尖和下蹲的动作； 3.避免跳跃和震荡性的运动。震荡或跳跃性的运动都容易使准妈妈重心不稳，若是滑倒或碰撞到物体，都容易使胎儿产生撞击造成宫缩或破水，甚至发生早产。 4.禁止做俯卧运动 四个月后腹部隆起明显，为避免压迫到胎儿，应禁止做俯卧运动。 5.一般来说，滑倒风险比较大、容易对腹...

国家食药监又有大动作！药企违法将被举报

药企、药商要当心了，一旦违法就会被举报！两部委发文：内部举报，奖励加倍，最高50万！举报药品违法，最高奖50万8月22日，国家食药监总局官网公布《食品药品违法行为举报奖励办法的通知》（下称通知）。这份由总局和财政部制定的文件，将举报药品生产、经营、使用等环节产品质量安全方面违法行为的奖励，提升到50万元。而此前是30万。 举报奖金大幅提升，内部人员举报奖金双倍《通知》提醒各省级...

惨！小伙骑车摔倒 大动脉被刺穿

“你们快来救救我，我右手被划破了！”8月3日上午10点45分，一名20多岁的小伙子捂着自己的右手，冲进了长沙市天心区金盆岭街道夏家冲社区大声求助。在看到地上的一大摊血后，社区网格员马上进行了紧急救护。“起初我们还一头雾水，可看到他身后的血迹后，就发现事态紧急了。”夏家冲社区网格员冯石磊说，事发当天，他正和另一名同事在社区值班，这名小伙跑到社区求助后，不断地发出呻吟声。他们立刻用...