中学研学旅游前会议

中学生打篮球前该如何热身

中学生打篮球前热身 第一，对头部进行适当的运动，两只脚张开和肩膀同宽。双手叉在腰上，脖子向上向下向左向右，各压一次即可。 第二，对腰部进行热身。与第一个步骤一样，两脚张开和肩膀同宽。两个手叉在腰上，然后用腰部画圈，左边三圈，右边三圈。 第三，对腿部进行热身，双脚并拢站立，双腿挺直，下腰，用两个手掌交叉相扣，尽量的向脚背部位下压十次即可。 第四，压左腿，右半条腿呈下蹲的...

出境旅游前需要做哪些准备

1.了解旅行目的地国。有时间的话上网多看一些百科资料以及别人写的游记，了解该国的风土人情、地理气候、治安状况、流行病疫情、法律法规等信息，并采取相关预防措施。 2. 检查护照有效期 。一般来说，护照的剩余有效期应在一年以上，有效期不足不仅会影响申请签证，还可能影响您在国外的旅行行程。 3. 申请目的地国签证。确保自己已取得目的地国的入境签证，如购买需转机的国际机票，那么也...

华南农业大学情侣学霸双双被保研

一提到学霸，想必许多人都会羡慕他们聪明的头脑。近期，一对校园中的学霸情侣悄然走红。 华南农业大学一对学霸情侣最近在校园里火了。他们不仅联手斩获国家奖学金，三年里一共狂揽36500元奖学金;即将大学毕业的他们还双双成功保研。据了解，两个人三年里能获得如此高奖学金在该校还是少有的，难怪有网友们惊叹，“这就是爱情的力量啊!” 理工科“学霸”连续三年拿国奖 姚润樾是水利与土木工程学院...

学霸男寝！河海大学一宿舍6人全部保研

随着各大高校保研面试成绩相继公布，河海大学土木与交通学院 503 男生宿舍可谓是 “ 大满贯 ” —— 6 个学霸级汉子凭借专业排名前 20% 的好成绩全部成功保研，其中舍长张翔保送东南大学，苏畅保送天津大学，姬良龙、施文、孙东宁及宋涵韬四人保送河海大学本校。美国挡土墙赛太平洋赛区二等奖、江苏省大学生结构竞赛校内选拔赛二等奖、江苏省结构创新竞赛选拔赛一等奖 …… 现代快报记者了...