对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,中老人跳健身舞该注意哪些事...[详情]
老人跳广场舞有利于健身吗
1、让老人不再孤独 广场舞最大的好处应该是让老人不再孤独,没有广场舞之前,适合老年人的活动也比较少,子女一般都不再身边,最多也就散散步,听听收音机和下象棋,可是有了广场舞以后,老人们认识了各种朋友,他们可以经常聊天,交流舞蹈,还能讲讲心里话。 2、使身体灵活协调 老人的运动量本来就比较少,长期不运动就会出现各种疾病,抵抗力也会下降,跳广场舞能提高身体的协调能力,还能促进...
男士们要注意喽,避免这四种接吻方式
用力狂吻型 不少男人觉得用力狂吻是热情似火的表现,但女人真的这样认为吗?试想,用牙齿磨擦对方的嘴唇,不小心还在颈子上留下吸血鬼的齿印,这简直太可怕了,搞成这样隔天怎么出去见人呀?你们是在性爱不是在攻击对方,温柔点!先生,除非对方深爱SM那另当别论了。 与其用力狂吻,不如去刺激女性的敏感地带,这样才能撩起女伴的热火。如女人的舌头,是非常敏感。再则,如耳后、颈部、前臂内侧甚至...
激光祛斑40多天后,付女士右脸斑点色素更深,医院让三到六个月后再来复查,对此,付女士表示不能接受。...[详情]
滴滴回应求助失灵 不更新软件你怪我喽
近日,一位滴滴女乘客曝出其"紧急求助"失灵,滴滴方面回应称,已将原功能升级,旧版已经停用,希望用户定期更新软件。日前,有网友称其乘坐滴滴快车时与司机因路线问题产生言语纠纷,之后她按下滴滴出行软件“紧急求助”键,却未能收到反馈。约3个半小时后,她才接到首个客服电话前来询问情况,因此对“紧急求助”功能的有效性产生质疑。针对女乘客使用的“紧急求助”功能未能及时发挥作用,滴滴方面回应称...
驾驶证“替人销分”处罚条例出台 要注意喽!
你的驾照里现在还有12分吗?你知道还有多久你又满血复活了吗?我们知道驾照分每隔一段时间就会重置,满分12分,随便一个闯红灯就会被扣除六分,面对如此强的扣分很多人会嫌分太少。那么,当自己驾照分不足12分,你会怎么办,这时很多驾驶员就想到了买分销分,相当于自己出钱,自己也不用被扣分了。 在之前,花钱买分确实不失为一个好办法。可是,上面的政策和办法也跟着出台了,不仅在违章处理时更加...
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的,钢的,铜的,还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体,在于玩球时指掌的...[详情]
老年人关节变得不灵活,如果不注意关节保养的话,很容易让关节受伤。肩周炎在老年人中特别常见,一般女性发病率要高于男性。那么,肩周炎老人该如何健身呢?佰佰安全网为您介绍一下相关的老人健身安全小知识。 什么是肩周炎? 有些老年人一侧肩痛,手臂不能上举,可能是患了肩周炎,医学上称“肩关节周围炎”。患病初期,可出现轻微肩 痛,如不及时治疗,疼痛会越来越重,肩...[详情]
