健身气功的养生保健功效有哪些
增强大脑功能:实验研究证明,在练功放松入静时,练功者脑电图中α波波幅增高,并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降,比清醒状态下的正常人低约16%,而正常人在熟睡时,单位时间氧耗比清醒状态下低10%,这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型,所以a波波幅增高并有扩散趋势,说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激,调节中枢神经,促进大...
健身气功能防病要注意禁忌事项
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准:可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式,具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式,如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功,如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...
4日19时许,家住沙坪坝区和谐苑小区的市民王先生报警,说自己的孩子即将参加高考,正在家里紧张复习。...[详情]
广场舞声音大引男子不满 开枪误伤大妈被拘
凶器原标题:男子不满广场舞声音太大枪打大妈3月3日晚上,阳朔县阳朔镇莫某因不满设在自家房屋边的广场舞音箱音量太大,影响自己休息,持私藏汽枪向音箱开枪,不料误伤一跳广场舞的妇女。3月9日,阳朔警方将莫某抓获,并缴获作案汽枪1支和部分铅弹、钢珠。佰佰安全网提示:双方都应有一些责任,而莫某做事较为极端,广场是公共场所,聚集人员较多,持枪打音响伤对他人的生命安全产生了严重威胁。案发...
国家卫健委:医务人员因履职感染 明确认定为工伤
2月14日下午,国务院应对新型冠状病毒感染肺炎疫情联防联控机制举行新闻发布会,介绍疫情防控最新进展、特别是关爱医务人员举措。有记者提问,前线有不少医务人员感染的情况,对于这些医务人员,国家会不会对他们有一些补偿?另外疫情结束之后,对一线的医务人员是否会有表彰和奖励?国家卫生健康委副主任曾益新回答,医务人员确实夜以继日、连夜奋战在疫情防控的第一线,而且有一些医务人员不幸感染,6...
最近,随着“气功大师”逐渐成为舆论焦点,气功再次被推上风尖浪口。那么,气功究竟是什么?它到底有没有功效?...[详情]
“有病治病,无病强身”,这是前人对气功作用的总结概括。现代生活中,对于老年人的运动也越来越多,不要一位老人的运动很少。下面介绍一...[详情]
夫妻之间在离婚过程中有可能会牵涉到共同债务的问题,每年在离婚的时候因为夫妻共同债务而产生纠纷的案例是有很多的,那么夫妻共同债务纠纷如何认定呢?佰佰安全网来介绍一下相关的财产安全小知识。 夫妻共同债务的定义 夫妻共同债务本是指在夫妻关系存续期间基于夫妻双方意思表示一致,并用于夫妻共同生活的债务,理应由夫妻共同偿还。 夫妻共同债务纠纷为何增多? 很多...[详情]
按照我国法律的规定,著作权的产生采取自动保护原则,即作品一经创作完成,著作权即告产生。因此,与专利、商标等其他类型的知识产权侵权认定不同,著作权侵权认定的前提是拥有有效著作权作品。那么著作权侵权该如何认定呢?佰佰安全网来介绍一下相关的知识产权安全小知识。什么是著作权侵权? 著作权侵权是指一切违反著作权法侵害著作权人享有的著作人身权、著作财产权的行为。...[详情]
