观音健身气功

健身气功的养生保健功效有哪些

增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大...

健身气功能防病要注意禁忌事项

健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...

重庆大足千手观音腹部暗藏玄机

工作人员对主尊造像腹部“暗格”进行考察研究在国家石质文物保护“一号工程”——千手观音造像抢救性保护工程现场，工作人员发现，主尊造像腹部有一个类似“装藏”所用的暗格。这是在世界文化遗产大足石刻的造像本体上首次发现类似暗格。那么这个暗格究竟有什么秘密呢？“暗格”位于千手观音主尊造像腰部以下至莲台部位。2008年，参与抢救性保护的工作人员在对千手观音造像进行前期勘察时，已发现这一结...

余杭3岁女童误食滴水观音中毒险丧命

3岁女童因好奇咬了滴水观音被送进医院 在办公室、家中客厅放上几棵滴水观音，是不少现代人的选择，因为滴水观音的叶片能渗出水分，沿着叶脉滴落，极具观赏性。但是，大多数人都不知道它滴下来的水、根茎中汁液都是有毒的。近日，余杭一院就接诊了一名误食滴水观音的3岁女孩童童（化名），幸好摄入量少，抢救及时，捡回一命。好奇宝宝咬了口滴水观音 昨天，记者见到了童童，现在活泼乱跳缠着爸妈要吃冰淇...