鬼步舞是健身还是伤身

什么是健身8步走

第一个步法： 大步走 通常走一小时，和用大步走、走20分钟的效果没法比!因为大步走，全身的肌肉参与运动量非常大，另外，在肌肉用力的情况下，血液循环的量也可以加大。所以真正要想练好走步，首先必须大步走。给大家的建议是：一个男同志，你回家走100米，用不超过100步走完，而一个女同志100米最好用不超过110步走完，这样走的距离通常要比我们每一步大了10厘米到20厘米。 第二...

wifi伤身是谣言吗

wifi伤身是谣言，实验表明，在无线路由器1米远处的辐射值仅仅只有0.0005瓦/平方米，远低于国家标准值，几乎可以忽略不计。所以，即使你抱着路由器，也不会对身体造成什么危害。一般来说，用手机打20分钟电话，人体吸收的辐射比使用一年无线路由器都多。 至于人体所能承受的最大WiFi辐射强度，需要参照国际上对于电磁辐射剂量的安全标准。目前国际上有两大主流标准，一个是ICNIRP...

患病自治不可取 弄巧成拙伤身体

现如今很多中老年人为了省钱图方便，得了病不仅不及时就医，反而自作聪明为己治疗。结果不仅加重病情，更伤及自身的人身安全。用中医的艾灸方法来“烤菊花”治疗痔疮，结果聪明反被聪明误，导致出血严重，中山大学附属第六医院近日接诊了一名“奇特”的患者……道听途说，自创中医艾灸法治痔疮 这个患者张阿姨是在中山六院胃肠外科主任林锋教授门诊时候遇到的。张阿姨本对中医一窍不通，却又深信不疑，尤其对...

整容变毁容 是惊喜还是惊吓

来自厦门的陈小姐对自己的鼻子不太满意，通过介绍，她结识了上海塞美瑞医疗机构的销售人员，并被对方所宣传的整容成功案例打动。去年3月1日，她在母亲的陪同下来到上海，在塞美瑞花9万元选择了一位姓金的韩国医生为自己做隆鼻手术，这价格比请中国医生做高出近一倍。 陈小姐：“七天我们拆线嘛，拆回来之后我就能看到整个鼻型了，我说感觉鼻子形状不对，不是我想要的样子，然后他就说，你现在看不准的，一...