很多人健身不练腿

为什么很多人招待朋友会去饭店吃饭

太多的人，四季漂泊，一年在家的时间加起来也不超过30天，与邻居的亲近，与好友的聚会，与亲人的团圆，甚至与家人的温馨，都不那么随心所欲。抓住难得可以团聚的机会，当然不愿浪费在厨房里。每次家里来客人，你一定知道，她坐不久就要走。而越是在意的人，越想聊的事儿就越多，于是越来越多的人喜欢把亲人、朋友拉去餐馆进行招待，不为别的，只为能多些时间陪客人聊会天，说说心里话。 我不能说被拉去...

火灾逃生自救常识，很多人都忽略了

防火安全知识： 1、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。 2、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法， 熟悉几条逃生路线。 3、受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿 的衣物，被褥等向安全出口方向冲出去。 4、炉灶附近不放置可燃易燃物品，炉灰完全熄灭后 再倾倒，草垛要远离房屋。穿过浓烟逃生时，要尽量 使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。 5、身上着火，千万不要奔跑，...

为什么很多人感觉自己上了个“假大学”

新学期开始，和以前一样，不少学生通过了大学英语四级考试，很多人开始了六级备考的征程，微信朋友圈、QQ状态中“晒”出了各种打卡、各种誓言、各种小目标，似乎要让别人给做个见证似的。然而，以我的经验来看，多数人很难坚持到最后，一开始的热血沸腾，很快会被平日散漫、自由的大学生活消解，最后只能“啪啪打脸”，实现目标的是少数。作为教师，我们都会不厌其烦地给学生一些建议，比如，要做好计划、管...

很多人吃药都有这习惯 你躺枪了吗？

服药时猛仰头是很多人都会做的一个动作，大家都觉得猛仰头会更容易吞咽药物。然而网上却有传言说，服药猛仰头其实是一个误区，吃药时是不能猛仰头的。那么，送服药片到底能不能猛仰头呢? 空军总医院呼吸内科主任医师 王蓉美：“喝药的时候，就是片剂，我们有时候主张微微仰仰头，片剂就会到舌后根，再咽就稍微要容易一点。”轻微仰头的确有助于吞咽药片，那么如果我们迅速地猛仰头是不是送服效果会更好呢?...