打网球可以穿运动服吗
小球运动安全小知识: 在打网球时合适的着装应该是T恤衫(圆领)或有领恤衫配网球短裤,女士应着网球裙或短裤,也可以穿运动服,但是服装一定要干净整洁。 标准的网球穿戴应该是男球手穿带领子的半袖运动T恤衫和网球短裤;女球手穿中袖或无袖上衣及短裙或连衣短裙;特殊情况除外。网球服饰通常以白色为主。男球手请记住:即使你拥有魔鬼般的身材,也不要赤膊上阵,如果你认为无伤风雅也不怕晒伤皮肤...
练瑜伽可以穿运动服吗
练习瑜伽不一定是瑜伽服,但一定要穿着舒服的衣服,因为动作的原因,一定要舒服,还有有时候心情也很重要,一套漂亮的衣服,会让我们更加觉得心情舒畅,穿运动服也是可能的。 1、穿运动内衣 练瑜伽的时候不能穿有钢圈的内衣,胸部比较丰满的人,一定要穿运动内衣,这样可以帮助稳定胸部,防止动作时,胸部晃动。如果没有运动内衣,直接不穿内衣就行了,但是这样容易导致胸部下垂。 2、穿排汗型的...
此次抽检的181批次商品中不合格54批次,总体不合格检出率为29.8%。检测不合格商品涉及多个品牌...[详情]
鸿星尔克厂房区楼房发生火灾事故无人员伤亡
近日,又发生一起公共安全性事故。某知名服装厂厂房区楼房失火,幸无人员伤亡。2015年6月15日消息,6月14日晚,福建泉州市区南环路鸿星尔克服装厂一幢5层的厂房区楼房发生火灾,并蔓延到旁边的楼房及相邻的一家玻璃厂。记者15日从泉州消防获悉,经过11个多小时连续作战,大火已被成功扑灭,无人员伤亡。据了解,该厂区内共有A、B、C、D四栋生产车间大楼,A栋属于服装部,B、C、D栋属于...
官方公布部分健身运动测试评价方法
昨日,国家体育总局公布了《全民健身指南》。记者发现,在正文之后的附件部分,《指南》提供了部分健身运动测试的评价方法,其中一些简单的测试评价,可以帮助每一名健身者自我检验,颇有借鉴意义。 握力测试测试仪器:握力计。测试方法:测试前,受试者用有力手握住握力计内外握柄,另一只手转动握距调整轮,调到适宜的用力握距,准备测试。测试人员打开电源开关,显示屏上出现闪烁信号,最后定格在“。0”...
帕金森是老年人常见的疾病,而治疗老人帕金森病除药物治疗,还可以进行运动健身疗法。那么,帕金森老人要如何运动健身呢?...[详情]
随着社会人口老龄化,我国老年人不断增多,出现驼背现象的老年人也越来越多,并且越来越“矮”了,这是一种正常现象吗?老年姿态性驼背的...[详情]
类风湿性关节炎是种免疫系统疾病,老年人免疫力低下,老年人最容易患的疾病之一就是类风湿性关节炎,因此,了解老人患类风湿性关节炎的健身运动疗法显得尤为重要。下面佰佰安全网就介绍一下相关的老人健身安全小知识。什么是类风湿性关节炎? 类风湿关节炎(RA)是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症,...[详情]
