健美健身邀请赛

健身性健美操的功能

1、增强体质增进健康 经常从事健美操锻炼，对于心血管系统机能的提高具有十分显著的效果。它可以使心肌纤维增粗，心肌收缩力增强，心输出量增加，提高机体的供血、供氧能力。 健美操锻炼对呼吸系统的机能也有良好的影响。它能使呼吸肌变得强壮有力，使人体安静时的呼吸加深、次数减少，运动时吸氧量增大，从而大大提高机体的有氧代谢能力。 健美操锻炼还能提高消化系统的机能。由于健美操中的髋部...

健身性健美操的分类

健身健美操的目的在于增进健康，可为社会不同年龄层次的人所采用。它根据练习对象的需求进行创编，动作简单易学，节奏稍慢，时间长短不等，可编排5分钟到l 小时。例如，美国著名健美操明星简·方达所编的初级健美操，一套有27分钟。在日本，一般的健美操约1小时左右。目前我国健身健美操运动开展非常广泛，各种成套健美操动作的练习时间、场地、人数、内容、动作名称、节奏快慢等没有统一的标准，可以...

朋友电话“邀请”抢手机 男子带着菜刀到现场

1月21日，记者从资阳市公安局雁江区分局获悉，涉嫌持刀抢劫的犯罪嫌疑人李某、廖某，在案发19小时后便被公安机关抓获，目前案件仍在进一步侦办中。1月9日晚10点50分左右，雁江区某中学学生小孙和两名同学从资阳火车站外某网吧离开，准备到商业街吃夜宵。过程中，三人被一名手持菜刀的黑衣男子拦住，男子以小孙等人QQ约架为由，要查看小孙手机。在小孙将手机拿给犯罪嫌疑人李某时，李某抢劫手机逃...

抑郁症男子邀请病友烧炭自杀 民警及时救援

5月26日晚，沅江民警登门开导小羊（化名）。警方供图 心情抑郁，沅江男子小羊（化名）在网上向千里之外的病友发出烧炭自杀的邀请。没想到，这名苏州热心网友却向湖南警方报了警。5月26日，民警在2小时内找到了小羊，深夜登门劝解，成功打消了他的轻生念头，“我再也不干这种傻事了。” 男子邀请病友烧炭6月4日，沅江市公安局政工室副主任康固生介绍，5月26日晚上8时许，该局官方微博接收到一条...