什么是健身球
健身球运动最早起源于瑞士。最初是作为一种康复医疗设备,用来帮助那些运动神经受损的人恢复平衡和运动能力。随着它在协调、康复腰、背、颈、髋膝盖等功能作用的发挥,逐渐被延伸推广为一种流行的健康运动,并流传至美国、欧洲、澳洲等世界各地,广泛流行,经久不衰。同时也是用于孕妇活动的首选产品。郑秀文在电影《瘦身男女》中要日日穿卸“肥肉外衣”拍戏已相当辛苦,还有不少戏分要她这个260磅肥妹,...
老年健身球功能
老年健身球功能如下: 1、锻炼手部力量 一些老年人到了一定的年纪,由于身体机能的退化,出现了一定的退行性现象,多表现为手部无力,颤抖等现象,影响老年人的正常生活。通过指掌运动,健身球可以使老年人的手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活,促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动,可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。老年人玩健身球可以帮助老年人锻炼手部力量,对抗退...
河南省舞钢市公安局,称当地化工厂因施工与村民发生冲突,5名警务人员到场处置,遭化工厂多名保安围攻,...[详情]
夫妻古树 刮倒 民众颇为惋惜
2018年4月12日消息,陕西汉中,4月4日夜,当地狂风骤雨,电闪雷鸣,天气异常,夫妻古树被大风刮到。又恰逢清明时节,当地百姓为之惋惜。 夫妻古树又名灵蛇古树,是青水苗乡特色村寨游的核心景点之一,该树学名巴山松,国家二级保护树种,常绿乔木。树龄约450年,胸径1.5米,高30米。 相传苗乡感恩塔始建第二年,李姓夫妇魂魄得安,幻化为夫妻连理树,此树日长丈余,两干合抱,树周时有灵...
浮梁发现一处古币窑藏遗址 古币之多令人震惊!
日前,浮梁县浮梁镇查村发现一处古币窑藏遗址,出土古币之多,令人震惊! 浮梁县查村:发现一处古币窑藏遗址 浮梁县查村:发现一处古币窑藏遗址 浮梁县查村:发现一处古币窑藏遗址 10月13日,浮梁县浮梁镇查村一户居民旧房改造,打地基时挖到许多古钱币,引起村民聚集“挖宝”,有人及时报案。接报案后,浮梁县公安局紧急采取行动,并及时通告文物部门。县文广新局相关负责人立即带领文化稽查与文...
健身球是一种现代流行的健身产品。通过锻炼可以提高人的柔韧性,平衡能力、改善体态、增强心肺功能等。那么,使用健身球该注意什么呢?...[详情]
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的,钢的,铜的,还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体,在于玩球时指掌的...[详情]
在孕期不同阶段,适合孕妇的运动项目也有所不同,孕妈需适时调整运动方式。为了更好的保障母婴的健康,我们要注意孕期不同阶段的运动项目和注意事项。那么,孕妇能做健身操吗?孕妇跳健身操安全吗?佰佰安全网来普及相关的孕妇保健小知识。孕妇做健身操的好处 怀孕时如果母亲一直不运动是不利于孩子的成长发育的,虽然不能做一些剧烈运动,但是有专门的孕妇的有氧健身操,对于母...[详情]
近几年很多城市的各大社区都举办老年人健身操活动,而老年人要练习的健身操中有一种就是毛巾操。可究竟老年人毛巾操健身法有哪些好处呢?佰佰安全网为您介绍相关的老人健身安全小知识。什么是老年人毛巾操? 由于年龄的增大,老年人的运动能力和反应能力会有不同程度的下降,而毛巾操根据老年人的行动特点,专门为其设计,可以增强肌肉力量,提高关节灵活度和柔韧性,改善身体的...[详情]
