“准妈妈饮食方面有什么讲究”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的...[详情]
备孕期妈妈在穿着方面有什么禁忌
备孕期妈妈在穿着方面有什么禁忌 一、“露脐装”:惹来一身病 时髦的露脐装很受现代女性的青睐,但对于备孕妈妈们可不提倡,因为穿露脐装时,腰部和腹部裸露在外,极易受到冷风或室内空调的冷气侵入,刺激小腹。部分女性会因此造成月经失调、痛经等。不但使皮肤和肌肉受到伤害,还会引起胃肠功能紊乱,使消化系统功能受损,因为,脐部肌肉很娇嫩,很易受损,肚脐袒露在外,会引起感染,从而引发脐炎。...
产后运动方面有哪些指导
至于产后运动指南,建议你开始时要悠着点,因为你需要保存体力以便从分娩中恢复。很多医生和助产士都建议,等到你做过产后检查(通常是产后第6周)后再开始有规律的运动。但是大多数新妈妈几乎马上就开始走路、做骨盆底肌肉练习和下腹部肌肉锻炼了。 在产后头6个星期,你可以开始轻快地走路,大概锻炼锻炼,促进你的血液循环就行了。要量力而行,哪怕一次只有10~15分钟,等你体力增强后再增加时间...
近日,国家国务院办公厅转发《全国精神卫生工作计划》通知。该计划中指出,要求每个基层医疗机构至少有一...[详情]
卫计委:中国父亲在照料教育儿童方面有待提高
卫计委:中国父亲在照料教育儿童方面有待提高 国家卫生计生委今日召开例行新闻发布会,国家卫生计生委家庭司司长王海东通报中国家庭发展工作的有关情况。王海东介绍,父亲在照料和教育儿童的过程当中发挥的作用、扮演的角色比较有限。中国是世界上人口最多的国家,同时也是世界上家庭数量最多的国家。家庭规模、结构、类型这些特征随着外部环境的变化也呈现出多样性和复杂性。为了全面系统地了解我国家庭的基...
王辰院士谈当前疫情防控:对新冠肺炎疫情,一定要有长期的规划和清晰的工作计划
“新冠肺炎疫情在全球持续蔓延,我国是受疫情严重影响最早的国家,现在总体控制得比较稳定:本土的疫情传播基本阻断了,间断散发的小规模流行和暴发会常态化出现,境外流行对我国输入压力长期存在,社会生产生活、经济运行和疫情的流行、防控之间,形成了新的常态。这就是我们目前面临的状况。”在此间举行的第二十二届中国科协年会上,中国工程院副院长、中国医学科学院北京协和医学院院校长王辰院士分享了...
在整个登山过程中,身体的能量消耗是非常大的,那么如何做好身体能量的补充呢?面对运动中大量的身体排汗,我们要如何正确的补充水份呢?...[详情]
到了一定年龄阶段,人体机能都在走下坡路,老年人可以通过锻炼开提高身体机能,由于每个人的体质,喜爱的运动等不一样,所以老人在做锻炼...[详情]
自从新冠肺炎冠状病毒出现之后,瞬间让大家都进入到恐慌之中,为了有效避免病毒的入侵,大家出门在外都会选择佩戴口罩。虽然现在市场中有很多的口罩类型,但深受大家喜爱的就是N95口罩,预防的能力更强一些,从而避免惹来更多的麻烦。 N95口罩多少钱一个,你买亏了吗? n95口罩多少钱一个正常n95防护型口罩是NIOSH(美国国家职业安全卫生研究所)认证的9种颗...[详情]
到户外公共场所的健身场地活动筋骨、锻炼身体,是许多老年人喜欢的健身方式。坚持合理健身,会令我们身强体健,延年益寿。但如果反之则有可能受到伤害。那么,在公园健身该注意什么呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的公园安全小知识吧!在公园健身的好处 1。保持全身肌肉的正常张力 人体正常的肌肉张力是经常属于微微收缩的状态。在这种状态下,肌肉虽然在工作,但耗损最小,需...[详情]
