简单到复杂健身动作

公司注销流程太复杂？仅仅需要简单6步

1、登报 在公司清算期间即可登报公示，需要在当地工商局认可的报纸进行登报，内资企业只需登报一次，外资企业需要登报3次。最好选择日报进行公示，注销公告至少需要公示45天。 2、注销社保 社保局会核查公司是否存在欠缴情况。通过后领取《社保注销通知单》。 3、注销国、地税 自公司宣告终止之日起15日内，公司需向原税务登记机关申请办理税务注销，先注销国税，再注销地税。税务局...

简单瘦大腿的瑜伽动作

1、瘦小腿 前脚掌站在瑜伽砖上或是一本厚书上，身体自然前倾保持重心。脚跟向上，2次呼吸后再向下，用脚跟去接近地面，依然保持2次呼吸，这一上一下为一组。重复做十五组。TIPS：如果感觉站不稳可以手扶侧墙做。 2、瘦大腿 背靠墙，双腿打开一肩宽，脚尖朝前，目视前方，双臂自然下垂。臀部慢慢下坐，脚向前移动，直到大小腿呈90度，大腿与地面平行。背部保持贴墙，用力将脊柱向上牵引，...

北京：疫情防控仍然艰巨复杂 聚集需谨慎

4月26日，北京市召开第九十三场新冠肺炎疫情防控新闻发布会。北京市委宣传部副部长、北京市人民政府新闻办公室主任徐和建表示，目前境外疫情仍在加速蔓延，境内个别省份也有聚集性疫情发生，首都疫情防控任务仍然艰巨复杂。在这个时候，坚持就是胜利，必须坚持外防输入、内防反弹不放松。同时，提醒广大市民不可麻痹大意，口罩随身备，聚集需谨慎，社交有距离。佰佰安全网提醒：流行病、传染病、疫情等卫...

外交部：“萨德”问题或变得更加复杂

据报道，有消息称，韩国国防部将在9月7日凌晨两点部署剩下的4辆发射车。在6日的外交部例行记者会上，发言人耿爽重申中方坚决反对“萨德”部署的立场。 外交部发言人 耿爽：在韩国部署“萨德”系统非但解决不了有关国家的安全关切，只会严重破坏地区的战略平衡，损害包括中国在内的本地区国家的战略安全利益，同时加剧半岛的紧张和对立，使半岛问题变得更加复杂。中方强烈敦促美韩重视中国等地区国家的安...