如今很多人在上班之后,都会选择花费一点时间去健身房里面锻炼,不仅可以增强抵抗力,还能有效保持自己的...[详情]
健身房私教课受伤健身房是否有责
请了私教,健身房责任更大: 健身房私教课受伤健身房是有责任的,普通办卡的健身爱好者和聘请了专业私教的健身爱好者,花费不同,所享受的权利自然也不同,若发生意外,健身房所需承担的责任也不同。有的人办了卡,但没请私教,这时客户其实只是使用健身房的健身设施而已。这种情况,我们主要看健身房有没有进行安全提示,其次看他们提供的这些健身器械是否安全,是否符合国家的标准等等。如果聘请了私教...
选择健身房教练时要注意什么
选择健身房教练时要注意什么 (1)专业度。聘请私人教练时,要查验其专业资格及其证书。很重要的一点,就是工作经验和工作的时间长短。 (2)外形。作为私人教练,一定要具备良好的形体,结实而匀称的肌肉,如果你看到一个大腹便便的教练,或一个块头很大但比例却很奇怪的教练,你一定会说“哦,我可不想练成那样。”所以,优秀的私人教练,会注意经常锻炼,保持良好体形,时刻给会员一个榜样。 ...
8月16日上午,静安区卫计委向澎湃新闻记者表示,金泰健身房的游泳池没有取得卫生许可证,属违规行为,...[详情]
饮酒后驾驶教练车 老教练变成“新学员”
驾驶着驾校教练车,风驰电掣,飞速急驶在道路上,让人感觉着老牌驾校教练驾驶技术就是“硬棒”。驾校教练是每位驾驶员学习驾照的第一位老师,会认真仔细地教授学员所有驾驶技能和道路交通法律法规,文明驾驶知识和安全知识,可见教练对每位学习驾照的学员的重要性要多重。如果,一位驾校教练不去好好教学生知识,不以身作则,反而,以身试法,明知故犯,挑战法律底线,饮酒驾驶教练车上路行驶,这样的教练,还...
女子健身房跑步意外猝死
5月18日19:43,朱先生来电:九堡有家健身房,一个30多岁的女人在跑步,突然倒地死了。没有送医院。现在女的还躺在那里。记者许康平核实报道:晚上8点多,现场停着多辆警车,警察在健身房的二楼拍照取证,健身房外围观的人很多。不少人手里拿着小袋子,里面装着衣物,他们都是准备来健身的,门口被告知,健身房内有意外情况,暂时不能健身了。 据了解,昨晚7点多,健身房里一位女子在跑步机上跑步...
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的,钢的,铜的,还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体,在于玩球时指掌的...[详情]
是不是老寒腿可以通过一些症状来观察,多数老寒腿患者会有下肢关节僵硬、发麻疼痛等的现象,而且老寒腿还会有不同程度的危害,因此对于老寒腿的高危人群来说,平常一定要做好日常的预防措施。 老寒腿一般都有哪些症状?老寒腿的症状多见于下肢,会突然出现关节僵硬、酸胀、麻木、疼痛、肌肉关节发冷等一些感觉异常的表现:1、关节僵硬。有老寒腿的患者早晨会出现关节僵硬的情况...[详情]
很多老人喜欢打陀螺健身,陀螺是古老的汉族民俗体育游戏,为木制的圆锥形。将尖头着地,以绳绕螺身,然后旋转放开鞭绳,使陀螺旋转;或用手直接的旋转陀螺,待陀螺着地,以绳抽之,使之旋转。你知道老人打陀螺的好处是什么吗?我们和佰佰安全网一起看看吧。什么是打陀螺运动 打陀螺是中国广西、云南、贵州瑶族等地开展得较为普遍传统体育活动,孩子用一根木棍绑上一把棕叶或棕绳...[详情]
