健身好以后可以游泳吗

夜跑以后可以快走吗

夜跑以后是可以快走的，夜跑最好在晚餐结束一个小时后开始，通常是21时左右，运动的时间最好是在30分钟~60分钟。夜跑，是最简单的一种锻炼方式，只要你有一双合适的鞋子，就可以跑起来。跑步是一项有氧运动，是富有韵律性的运动,在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态,但也有缺乏内源氧的风险，要注意保健。它的强度低，有节奏，持续时间较长。心率保持在150次/分钟的...

头发打蜡以后可以染发吗

头发打蜡以后可以染发，无影响。 打蜡和2次染发没有任何关系。如果有需要，可以在打蜡步骤完成后就染色。因为打蜡只是让头发颜色掉的不那么快，掉色还是有掉的。染色是改变颜色，两者没有必然关系。 打蜡做的是补充色素，这样的话对头发基本上没损伤，看起来更健康，颜色更通透。但是打蜡持续效果没染发久。 染发前务必使头发保持清洁干爽的状态：染发前一周不要做焗油等特别护理；最好在染发前一...

滴滴上线日本 以后去日本也可以打滴滴了

近日滴滴终于宣布，要在日本上线出租车叫车服务，而大阪成为首个上线的城市。 此次滴滴在日本大阪上线也是给了国内用户足够的便利。国内用户可以直接用原有的账号登录，而无需额外注册新账号。此外，滴滴还专门添加了端内信息的中日文实时翻译功能，为用户与司机的交流提供便利，节省不必要的时间。除此之外，滴滴还在日本设置了中日双语客服，为国内外用户解决实际问题提供了技术支持。那么滴滴为什么选择在...

六旬女子游泳健身 不慎溺水身亡

10月10日，在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。昨日，记者从台江区相关部门了解到，公安部门通过初步勘验已排除他杀可能，死者是在浅水区和深水区的交界处溺亡的。台江区文体局当晚已责令，厦门市毅思达体育文化传播有限公司福州分公司的酷动健身文化宫店停业整顿。现场：虽然现场急救 老人仍无力回天昨日下午，记者也来到位于台江区的酷动健身文化宫店。只见健身...