老人不用害怕失眠
佛里德曼教授为了这项研究征召了一大批有睡眠问题的男女老人,平均年龄为69岁。他把这批人分成两组:甲组老人被要求睡眠习惯有大幅度的改变,睡得很晚,起得很早,减少他们在床上的时间;乙组则不限制他们在床上的时间,让他们保持原来的习惯。除此以外,两组的活动都相同。同时把他们集中在一起,学习放松技术。即做肌肉一松一紧的运动,以及心理治疗。6周以后,两组老人的睡眠都有了改善,但以甲组改善...
孕妇紧张害怕怎么转移
第1招:心理暗示法 在孕期要经常告诫自己不要紧张,不用害怕,宝宝一定很健康。当自己胡思乱想的时候,可以打断一下思路,想象一下宝宝正在看着自己,一想到这自己心情就会好很多。我自己试过,这一招还很管用,顿时心情好转很多。 第2招:心情转移法 消除紧张情绪的最好办法就是立刻离开使人不愉快的环境,可以通过能引起自己兴趣的活动来转移一下,如听一听舒缓的音乐,看看平时喜欢的书籍,出...
开车违章你害怕扣分还是害怕罚款呢?小编个人来说罚款倒还好,因为钱是可以赚的,但是如果分数被扣了,那...[详情]
葛优躺表情包侵权 表情包可不敢滥用了
近期裁判文书网公告,泰信基金因为使用了“葛优躺表情包”被葛优诉至法庭。点击量23次、点赞1次的微信文章,法院判决赔偿9500元,平均每次点击花费413元。 泰信基金该公众号,目前仅能看到两篇文章。 葛优认为:泰信基金于2016年7月20日在主办的官方微信公众号【×××-泰信基金泰友会】中推送了标题为“假如葛大爷也炒股……”配图文章。被告在原告肖像中植入大量广告,且与被告的业务有...
2016春运表情 回家真好
随着春节的临近,一年一度的春运拉开序幕。春运承载着亿万中国人的归乡梦想,在这场世界上绝无仅有的周期性人口流动中,有人说,春运是社会的缩影,读懂了春运,就读懂了中国。来自五湖四海的农民工、学生、探亲者和游客体验着春运,他们咬紧车票、等候检票、等候上车、等候平安抵达目的地。他们带着不同的表情,怀着各异的思绪,踏上归家返乡的路途。 一个孩子在家长的怀里看着新候车大厅开心地笑了! 在贵...
身体发肤,受之父母。古代人的头发可不是随便就能剪的,这是对父母的孝顺。...[详情]
江苏省淮安市一名大学生小陈和女友吵架后情绪激动,导致出现手指僵硬如鸡爪,类似癫痫的症状,而且还晕了过去。...[详情]
近日有媒体报道称,大量家庭用户的智能摄像头遭到入侵,摄像头被恶意控制,导致用户监控视频被泄露了出去,有人借此非法牟利。对于如何安全使用家庭摄像头保护自己的隐私,佰佰安全网来普及相关的信息安全小知识。 有关家庭摄像头的简介 家庭智能摄像头,是指不需要电脑连接,直接使用Wi-Fi联网,配有移动应用,可以远程随时随地查看家里的一切,与家人语音通话,还支持...[详情]
中国的毒蘑菇(毒菌)种类多,分布广泛,资源丰富。在广大山区农村和乡镇,误食毒蘑菇中毒的事例比较普遍,几乎每年都有严重中毒致死的报告。曾经被作为多发性食物中毒的原因之一。因此,长期以来鉴别毒蘑菇是人们十分关心的事。那么,如何正确有效辨别毒蘑菇呢?今天佰佰安全网小编就来给您介绍下相关的有毒食品安全知识。我国毒蘑菇约有100多种,引起人严重中毒的有10余种...[详情]
