鸡泽新健身舞

老人跳广场舞有利于健身吗

1、让老人不再孤独 广场舞最大的好处应该是让老人不再孤独，没有广场舞之前，适合老年人的活动也比较少，子女一般都不再身边，最多也就散散步，听听收音机和下象棋，可是有了广场舞以后，老人们认识了各种朋友，他们可以经常聊天，交流舞蹈，还能讲讲心里话。 2、使身体灵活协调 老人的运动量本来就比较少，长期不运动就会出现各种疾病，抵抗力也会下降，跳广场舞能提高身体的协调能力，还能促进...

拍手健身法老人晨练的新选择

要想通过拍手达到良好的养生效果，拍手时间应选在早饭前或晚饭后，需半小时。拍手的正确方法是：十指分开，两手的手掌对手掌、手指对手指均匀拍击。开始时两手可轻拍，以后逐渐加重，至自己双手能承受为度，但不能太轻，否则起不到刺激手反射区的作用。拍击时，记得将拇指与其他四指分开，以免拍手过度造成淤血，意念专注于两掌之间，心情保持轻松愉快。边走边拍，手脚结合效果更好。拍完手后不要立即停下，...

鸡泽县一女子遭遇“网络彩票”骗局 数额高达56000元

鸡泽县一女子遭遇“网络彩票”骗局，不到一个月的时间，该女子被洗脑后“疯狂”在假冒的彩票网站上投注，数额高达56000元。11月10日，犯罪嫌疑人王某伟被邯郸警方在海南抓获，目前已被刑事拘留，案件正在进一步审理之中。今年5月28日，邯郸鸡泽县宋女士到鸡泽县公安局城关刑警中队报案称：有人利用假冒的彩票网站诈骗其56000元。接报后，警方立即启动反电信诈骗工作机制，成立了由刑警牵头多...

广场舞扰民 男子劝阻广场舞后猝死

近日,媒体报道的一起因跳广场舞引发的纠纷引起社会高度关注。据报道,事发地在湖南省长沙市水岸世景小区。事发当晚,十几位老人打开音响跳起广场舞。小区居民贺某的孩子因音响声音大影响做作业,贺某于是与跳广场舞的老人理论,发生争执。据小区其他业主介绍,跳广场舞的老人说话较重。贺某说不赢,情绪激动,其间突然倒地。医生说,贺某系心源性猝死。事发后,不少人认为,贺某系与跳广场舞的老人吵架后被气...