湖塘淹城瑜伽健身馆

女士健身好还是瑜伽好

当然是瑜伽更适合女性练习的，不过瑜伽的练习，是一种长期持久的锻炼方式，不是达到效果了，就停止了，一定要坚持，不但减肥对于健康方面是非常有好处的一项运动，如果时间允许就在瑜伽馆，气氛好，如果没时间，学会了，就在家，至于你适合哪种瑜伽，也要循序渐进，从基础学起，等韧带都开了，你可以进一步学习高难动作，也可以尝试高温瑜伽，练习瑜伽二、三个月后会让你的外形以及内心的感受有一种从没有过...

老人练瑜伽有哪些健身功效

首先，练习瑜伽能够较好地帮助中老年人疏通筋骨、增强力量、增加肌肉弹性;第二，瑜伽不但追求身体的健康与和谐，还追求新深层次的统一于完美。中老年朋友经历过许多人生的坎坷、曲折，心境不容易平和，练习瑜伽能起到一定的调节心境的作用。再者，瑜伽的很多姿势对中老年人的慢性病有辅助治疗作用，如对高血压、心脏病、心肺功能减弱，肠胃病、便秘、失眠颈椎病等都有效。 ...

湖城一醉酒女子溺亡在酒店水池 家属起诉酒店

湖城女子王丽（化名）和朋友相约在KTV唱歌，酒过半巡，王丽出门找厕所，没成想，第二天被人发现溺亡在隔壁酒店的消防池里。消防池附近没有围栏也没有路灯。王丽家属觉得，酒店存在重大过失，应对王丽的意外过世承担责任。但双方就赔偿事宜无法达成一致，为此，去年年底，王丽家属将酒店告上法院。日前，市中院依法作出终审判决，维持一审判决，判决酒店赔偿死者家属39万余元。 女子酒后溺亡在酒店消防池...

老人迷路藕塘内冻僵民警救援塘内取暖

2017年1月28日，大年初一，安徽省滁州市来安县半塔镇，一位迷路老人倒在藕塘内，身体已经被冻僵。接警后，民警赶到现场发现老人还有生命体征后，立即蹲在泥泞的藕塘中，用身体当“靠枕”实施紧急救助。1月28日上午8:10左右，来安县公安局半塔派出所接到报警，报警人称在半塔镇鱼塘村林岗村民组边的藕塘里好像有个人。报警人不敢靠近，不太清楚具体情况，半塔派出所值班民警朱国兴立即带人赶了...