老人多吃蔬菜有害吗
一.草酸 菠菜、笋、青蒜、苋菜、荸荠、洋葱、茭白、毛豆等都含有较多的草酸。 危害:草酸除了味涩影响口感外,更为重要的是能与食物中的钙结合成不溶于水的草酸钙,使食物中的钙不能被人体吸收利用;草酸盐还能阻碍食物中铁的吸收;长期食用含草酸高的食物,还可能产生肾结石(草酸钙结石)。有人拿这些菜与豆腐、鸡、肝等食物同煮,给正在生长发育的小孩或孕妇、乳母吃,以为可以补钙和铁,结果适得...
得产后抑郁的人多吗
妊娠对孕产妇来说,是一次巨大的生理变化和心理应激过程。她们在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺乳婴儿等一系列生理过程中会产生各种心理、生理的改变,一旦某些改变的程度和性质超越了正常变异的界限,则成为病理性的改变。流行病学研究显示产后12个月内是妇女一生中发生精神疾患的高危时期。 佰佰安全网专家说,70%以上的女性都将随着孩子的出生经历一段产后情绪低落,更有约一成的产妇会患上不同程...
2016年1月8日一辆小轿车在广州黄埔区鱼珠码头“上演”了“游珠江”,奇怪的是,车主明明连人带车掉...[详情]
悲剧!17岁男子珠江夜游落水
2日晚,广州市公安局水上分局通报称,12月1日20时42分,广州市公安局水上分局接到报警,在海印桥附近水域一男子从游船落水。接报后,水上分局东河道派出所立即派出8名警力分乘两艘快艇于20时48分赶到现场救助。由于落水者已经失踪,民警迅速展开搜救行动,海事部门闻讯也派出船艇和搜救人员到场协同搜寻。截至目前,仍未发现落水者,搜救仍在紧张进行中。经初步调查,落水男子李某(17岁,湖南...
惊险!男子中秋当天抱木头在珠江漂浮
9月24日早上,虎门轮渡码头,有一名男子在江中飘浮,岸边的渡轮见况马上前去救人。最后有无成功呢?街坊拍摄的视频中,江中好像有一堆“水浮莲”顺水而下,但看真点,这坨“水浮莲”居然会动。原来水中漂浮的是一名男子,当时他抓了一块木板,离码头岸边大概200米左右,这让岸边的轮渡工作人员紧张了起来。 珠江口水流较急,而且周边常有大型运输船只经过,男子随时可能会被淹没在波浪之中。这个时候...
蔬菜水果种类繁多,是人们生活中重要的营养食品之一,它们色泽鲜艳、味道可口、富含人体所必需的维生素、矿物质和膳食纤维,对人体健康起着特殊的作用。那么,老人多吃蔬菜水果的好处呢?佰佰安全网来为您普及相关的老人饮食安全知识。老人多吃蔬菜水果的好处? 蔬菜含水分多、能量低,是微量营养素、膳食纤维和天然抗氧化成分的重要来源。新鲜的蔬菜是膳食中维生素C、胡萝卜素...[详情]
