基本健身活动

柔力球活动 娱乐又健身！

柔力球治疗关节炎 1995年我因关节炎病痛住院治疗。后来，我每天坚持到公园、广场、运动场散步，看到很多人都在锻炼身体，有练功的、打拳的、跳舞的、舞剑的、打羽毛球的，还有一些人在学打柔力球。我对打柔力球产生了兴趣，我在丈夫的大力支持下，我购买了柔力球拍，加入了打柔力球运动的行列。 通过长期坚持不懈的锻炼，我的柔力球技术大有提高，还参加了单位组织的柔力球比赛。柔力球的好处有很...

bmx基本技巧

1.前轮站立 首先，要检查一下你的器材，必须保证有一个性能良好的前刹。当你用手按住前刹时，一定要锁定车轮，这样你就可以用手的其他部位控制车把。把车座放低一些，以免伤及身体。刚开始练习时，最好在没有小石子的平路或干草地里进行，最好用BMX小轮车的踏板，这种踏板便于你在必要时，可以像练习小轮车一样，跳过车把。 在进行练习时，先进行慢速骑行(速度就象走路一样)。站在踏板上，尽量...

手机淘宝出故障 现已基本恢复

支付宝和携程系统纷纷出故障风波刚刚平息，今日又曝出手机淘宝客户端出现故障的消息。6月24日中午11点30分左右，全国有多位网友反映淘宝客户端出现故障，表现为登陆失败、搜索物品出现网络连接失败提示，“我的淘宝”中收货评价、收藏的宝贝等功能不能使用，用手机直接访问taobao.com也出现无法访问的现象。对此，认证为“阿里技术保障”的微博发声明称，中午11点30分左右，因为网络系统...

这个初秋 江苏基本被雨水“承包”了

经历了“断崖式”的降温，大家昨天都被冷空气虐得不轻吧，然而今天可能会更冷！根据省气象台的预报，12日江苏北部雨水渐止，南部仍有小到中雨，冷风冷雨当中，江苏多地将迎来下半年来最冷的一天。预计这个双休日江苏仍是以阴雨天气为主。 冷空气持续影响，明天早晨气温最低寒风夹杂细雨，一夜之间，南京仿佛进入了深秋季节。和前天相比，昨天全省气温都大幅下滑，南京、苏州、无锡、常州、南通部分地区，淮...