跑步能预防高原反应吗
跑步是可以预防高原反应的。身处高海拔地区,我们首先要学会的就是让呼吸更快更深,因为氧气稀薄,身体需要更多的氧气。不要担心呼吸中夹杂了ssss的声音,这会让我们的呼吸变得更深远。预防高原反应的方法如下: 1.禁止烟酒、预防感冒、避免过于劳累,可适当提前几天服用一些西洋参、红景 天等抗机体缺氧的保健品。 2.不要听信那些进藏前需要作体能锻炼的传闻。也不要相信走青藏线陆路慢慢进...
阿胶能预防高原反应吗
高原反应可以吃桃给予高蛋白、高 维生素 、高能量、易消化的清淡饮食;宜多吃具有抗菌作用的食物,如 蜂蜜 、蘑菇、芝麻、向日葵籽、猕猴桃、羊血、猪血等。忌食酸辣、燥热、油腻,辛辣,刺激性食物,如葱姜蒜辣椒等,尤其不应过多地进食肥腻滋补的食品。桃子铁的含量较高,有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者; 维生素C 具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功...
1月22日下午,哈尔滨市道里区文南副食品加工厂冷库发生氨气泄漏,未造成人员伤亡。目前情况已得到有效...[详情]
一住宅小区发生氨气泄漏 有老人被熏晕
5月26日晚8时左右,天河区员村山顶泰然居小区出现氨气泄漏,目前小区居民已经被安全疏散,消防员正在进行气体稀释工作。小区一位负责清洁的阿姨告诉记者,泰然居是一栋居民楼,一楼有一个篮球场大小的仓库,平时被一个公司租用,今天下午5时前后有工人运进几十桶氨气,到了晚上,可以闻到煤气般的刺激气味,随后消防人员就来了。记者在现场看到,近百名泰然居小区居民目前正在小区附近等待消防人员处理,...
永安一公司发生氨气泄漏 多部门协同排除险情
厂房氨气泄露,救援人员紧急救援 23日下午,三明永安市一公司冷却罐氨泵阀门发生泄漏,近10吨的氨气泄漏,随时会发生爆炸。在安监、环保、质监等部门以及化工专家协助,消防官兵经4个多小时努力排除险情。23 日15时7分,三明永安市福建旺丰生态农业发展有限公司冷却罐氨泵阀门发生泄漏。消防人员很快到达现场。经侦查,事故地点为该厂的制冷车间,无人员被困,泄漏罐体分为3个互相联通的储罐,...
现在很多小区里面都有几台投币售水机,商家宣称这种水干净健康,而且富含矿物质,一块钱就能打一桶,比桶装水便宜多了,同时方便小区居民...[详情]
自动售水机是装在小区里无需人工看护的自动售水机高端净水设备,自动售水机是保证水质质量程度的重要保证,但是自动售水机净化水质质量一...[详情]
近期,关注饮用水安全的消费者越来越多,矿泉水、矿物质水等等名目繁多,还有遍布各小区的自动售水机,随着自动售水机的迅速发展,现在自动售水机已经成为小区获取健康饮用水的主流方式, “新鲜、活氧、健康”,在不少小区中各种宣传语吸引了不少居民,而“现制现售”更是它的一个卖点,那么小区售水机的水安全吗?什么是小区售水机 小区售水机是一种通过将自来水过滤、渗透...[详情]
