健身滑雪者动作

单板滑雪基础动作

1.正确的站姿：膝盖弯曲，背要直，抬头，两臂自然放腿两侧。 2.直线下滑： 直线下滑训练对速度的感觉及板上平衡的感觉，重心放在前腿，手臂向前指或探，腰背 要直，抬一点下巴，膝盖略弯，这样就可以保持很好的平衡稳定性。 3.正面左右滑行（要充分利用雪道宽度加大横向滑动距离） 正面面向下坡，重心放前腿，手指指向前进方向，要变向时身体及指向手臂向身后上坡方向转（此时体会肩部转动带...

单板滑雪转弯动作要领

1、犁式转弯技术学习 在相同的滑雪道上，穿好滑雪器材，身体呈犁式滑降姿态，如果要向左转弯，就将重心移到身体的右侧，右腿承担体重，膝盖要向内向下压，让右侧滑雪板立刃的同时用力向外蹬右的滑雪板，身体就会慢慢的向左转动。将此技术要领换到侧，身体就会向右转动。在犁式转弯中，承担体重的滑雪板为主动板，另一只为从动板。主动板受到的下压力量越大，转的弯就越小，下压力量越小，转的弯就越大。...

北京两名滑雪者意外身亡 事发地被指存隐患

昨日下午，万龙滑雪场安保负责人陶先生(右)向记者介绍事发情况。1月18日，在张家口市崇礼区太舞滑雪场，一名来自北京的10岁男童滑雪时意外受伤，因伤势过重，抢救无效死亡。就在两天前，北大女研究生李某在该区万龙滑雪场滑雪时意外身亡。昨天，崇礼区人民政府发布通报称，滑雪是一项有趣且具有一定危险性的运动，提醒广大滑雪爱好者一定要量力而行。北大女博士滑雪时撞树身亡据北京大学信息科学技术...

女子滑雪摔伤 起诉滑雪场获赔偿

小梁是位舞蹈专业的漂亮小姐姐，大学毕业后自己经营一家舞蹈工作室。如果没有去年十一假期的那场噩梦，小梁现在应该正在舞蹈室教学员们跳舞，而如今，她只能在旁边看着了，因为自己滑雪期间摔成了十级伤残。小梁以滑雪场违反安全保障义务为由，请求判令赔偿医疗费、误工费等损失共15万元，将其告上了法庭。近日，桃源县法院桃花源法庭审理了该起案件。法院审理认为，某滑雪场作为经营者和管理者，应采取切实...