健身计划两天一个循环

每天一个蛋让男人精力十足

中医认为鸡蛋味甘性平，有滋阴润燥、养心安神、养血息风的效果。而鸡蛋也是人们后恢复元气的最好 还原剂 之一。从营养的角度来看，鸡蛋是一种蛋白质丰富质的食品，是性爱生活中一种不可或缺的营养物质。 对于男性而言，鸡蛋是一种宝，它不仅可以去除性生活后的疲劳感，并且鸡蛋还凑合在体内转化为精氨酸，从而提升男性的精子质量，，所以吃鸡蛋是可以提升男性精子活力的。但要记住鸡蛋每个星期最多只可...

女性一个月健身减肥食谱

很多人想要减肥，也知道应该控制饮食，但是具体应该怎么控制，每餐应该吃哪些食物，完全没有一个概念。今天就给各位正努力瘦身的朋友，推荐一份减脂食谱，该食谱适用于能去健身房进行训练的朋友，训练时间为下午。 首先对食谱进行一下简单的说明： (每个人情况不同，请在此基础上根据个人要求增加或减少热量) 1、请低油低盐烹饪，到减脂平台期请脱油烹饪。 2、每天至少摄入1斤蔬菜。 3...

两车追尾源于分神，一个低头捡手机一个到处找香烟

两车追尾源于分神，一个低头捡手机一个到处摸寻香烟 图为红色轿车追尾槽罐车的事故现场。2月8日早上近7时，慈溪中横线与大昌路路口附近，一辆红色轿车追尾一辆槽罐车货车。轿车车头严重受损，引擎盖拱起，好在事故中未有人员受伤。据轿车司机杨某对民警说，当时他的手机响了，他用一只手滑屏幕要接听时，手机掉了。就在他低头捡手机的一刹那，车子追尾了。2月6日凌晨3时许，蒋先生载着老婆，开车赶回安...

春节网上租女友生意火爆 两天一夜竟要价三千

又到了春节，单身汪最难受的节日，试想下回去被七大姑八大姨各种询问，那场面真是没法直视。每年到了这个时候，网上出租女友的情况就很普遍。临近过年“租女朋友”回家过年的业务是相当火爆，价格也是明码标价，2天1夜2000元-3000元不等。 在调查中发现，有的女孩出租自己是得到家长同意的，有商家表示，有不少女孩是征婚的，而到了过年她们会配合接这个业务。随后，记者表示考虑考虑，工作人员还...