健身不练腿型么

如何矫正不良腿型

膝内翻，俗称“内八字”、“O型腿”，指双下肢自然伸直或站立时，两侧踝关节内侧能相碰，两膝关节不能靠拢。当双下肢向内弯曲，两腿之间形成一个近似“O”形的空隙，所以就叫“O型腿”。此时双侧踝关节靠拢，而双侧膝关节分开，膝关节内侧之间的距离就称为“髁（膝）间距”，髁（膝）间距可间接定量描述膝内翻的严重程度。 膝外翻，俗称“外八字腿”、“X型腿”，指双腿自然伸直或者站立时，当两膝相...

短跑可以塑腿型吗

短跑是一种无氧运动，是起不一到瘦腿的作用的，大部分是大腿比较粗的,长跑的比较细,腿也很长。因为短跑的肌肉非常发达，随着训练时间的增长,肌肉纤维变粗，这是腿变粗的原因。 练习的项目不一样,表现的结果也就有差异!长跑和短跑的运动员,在选材上就有很大的区别,跳高和投掷的选材也不一样,但是短跑的腿粗和投掷的腿粗又不一样。因为经常锻炼,使腿部肌肉发达，肌肉发达就会看上去比较粗。 短...

为掩护涉嫌酒驾男子逃走 女子抱交警腿不撒手

交警路上查酒驾，同车女子为“掩护”涉嫌酒驾的男子逃走，竟然抱着交警的腿不撒手，因妨碍警察执行公务被拘。这是4月5日晚上发生在未来路与顺河路口的一幕。4月5日晚上10点左右，交警四大队民警在金水路与未来路下穿隧道南出口例行公务查处酒驾。“当时一辆帕萨特和一辆马自达轿车驾驶员涉嫌酒驾被民警拦下，其中一名驾驶员被抓获，但另外一名驾驶员见势不妙弃车而逃，交警追赶时，同车女子为了帮助该...

温州姑娘为美腿连打瘦腿针 中毒住院抬不起手

又到秀大腿的季节。为了有一双美腿，温州姑娘小美（化名）在美容院打了3针瘦腿针，结果中毒住进了医院。小美现在还在温州市人民医院治疗。就在一个多月前，两个湖州姑娘也因注射瘦腿针全身中毒，被送进医院抢救。这瘦腿针真的这么危险吗？ 注射后手都抬不起来了 小美的瘦腿针是在温州市区一家美容院打的。今年4月，闺蜜去这里打瘦脸针，小美陪着去玩。美容院生意很好，不少人在打瘦腿针。想到自己的小腿...