早上空腹跑步的危害
空腹跑步害处多 尽管很多人都知道空腹跑步是不好的,但大部分的运动者对此都并不注意。健康专家认为,空腹跑步、空腹运动对人体的伤害很大。 因此,我们正常的运动是需要能量来维持,而我们人本获取能量主要来自食物当中,如果空腹进行跑步运动,那么维持运动的能量就只能依靠消耗脂肪了。 这也是人们常常推荐通过运动而减肥的原因之一。 除此之外,空腹运动会导致人体血液当中的游离脂肪酸明显...
早上空腹跑步减肥吗
不少人认为早上空腹跑步能减肥。但其实,早上空腹跑步并不能达到理想的减肥效果,还会对身体健康造成伤害。 如果你正在跑步减肥,跑步过程中会消耗更多能量,如果不及时补充,可能会给身体带来不可弥补的损伤,长期下去对身体不利。另外,由于跑步时消耗过多,跑步后饥饿感会更强烈,所以有可能会使你不知不觉地吃进更多的食物,加大了体重反弹的机会,造成跑步减肥起到相反的效果。 早上空腹跑步会让...
11日上午,市民李女士从海口市海甸二东路海甸城的万家惠超市内购买了约3.5斤的苹果,回到家后她与女...[详情]
男子经常空腹吃柿子 肚子里长出大“石头”
近日,68岁的李先生在胃内竟发现有一块12cm×8cm的巨大结石!最近,李先生胃部不适症状更加严重,于是他来到漳州市第三医院做胃镜检查,结果发现李先生胃内有块12cm×8cm的巨大结石。此外,受结石的摩擦和压迫,还形成了一个1cm×0.8cm的溃疡。这么大的结石如不及时取出,可能会导致消化道出血、穿孔、梗阻,甚至有危及生命的可能。由于结石较大且过于坚硬,医生先用碎石装置把结石捣...
男子空腹吃山楂后腹痛难忍 胃里长出鹅蛋大结石
南京医科大学近日来了一位腹痛难忍的患者,已经在其他医院做过胃镜,显示胃里有一个巨大的结石。听说过胆囊结石、肾结石,胃里面还能长结石? 细问病史,原来这位患者前些日子空腹吃了些新鲜的山楂果,当场没有任何异常感觉,2天后开始出现上腹部隐痛不适,饱胀、坠胀感、反酸嗳气,恶心,以为是急性胃炎,到当地医院一检查才发现胃里长了结石,足足有鹅蛋那么大!这一类的胃结石,一旦确诊,可以口服可乐、...
水是生命的源泉,没有水人类就无法生存下来,可想而知水是多么的重要。其实水有很多神奇的功效,可以美白肌肤,促进新陈代谢,瘦身减肥,...[详情]
洗面奶是我们常用的一种洁面产品,大部分人早晚都会使用一次,但是有些美容专家却说,这样做容易使皮肤变得更加干燥或者油腻,这样说的话...[详情]
新生宝宝很容易吐奶,宝宝为什么会吐奶?怎么办?该如何预防宝宝吐奶呢?佰佰安全网小编今天给大家带来的关于吐奶的新生儿护理小知识,希望新手爸妈们看了以后能镇定正确处理宝宝吐奶的问题,不再张皇失措。什么是吐奶? 吐奶和溢奶是两种常见现象,对孩子的发育有一定的影响。吐奶一般是因为新生儿胃幽门狭窄,同时胃与食管结合部比较松弛,当胃强烈蠕动时,胃中的奶从食道返流...[详情]
口臭,就像公共场合中的一张尴尬“名片”。不管外表多么光鲜,如果张嘴就是一股难闻的气味,会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人。那为什么现在很多人都有口臭?怎么办呢?佰佰安全网小编就来说说与之相关的办公室安全小知识。口臭的原因有哪些? 据中国口腔保健协会权威统计数据显示,我国口腔疾病患病率高达97.6%;其中30%的人患有程度不同的口臭病,65%的人可以感...[详情]
