国内四大健身器械

预防流脑四大注意

打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后，如打喷嚏后，应立即洗手。不要与他人共用水杯、餐具。学校、办公室或居民家中应做到每天开窗至少3次，每次不少于10分钟。如周围有流脑病人时，应增加通风换气的次数。在开窗时，要避免穿堂风，注意保暖。 加强户外...

地震自救四大常识

1.大地震时不要急 破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。 2.人多先找藏身处 学校，商店，影剧院等人群聚集的场所...

我国留守儿童面临的四大难题

我国留守儿童面临的四大难题多数孩子的成绩一般留守流动儿童由于缺乏父母有效的督促和引导，厌学、逃学、辍学的倾向比较明显。“临时监护人文化水平低，特别是父母双方均在外地打工，由爷爷奶奶或外公外婆等隔代亲人照看，大部分重监护轻教育，甚至对留守儿童娇生惯养、放任自流;爷爷奶奶的文化程度低，没有能力辅导孩子学习。”调查中发现，仅在我市汉留镇882名留守儿童中学习优秀的不足40%，56%以...

境外间谍组织四大“隐藏攻击伎俩”

“潜伏、刺探、拍照、加密、发送……”平时看多了《007》《碟中谍》《极限特工》等谍战片的我们,通常认为这些只会出现在影视剧里。然而,在现实生活中,在我们身边,也许就有间谍伺机而动。2017年4月15日,在海南省海口市2017年“4·15”全民国家安全教育日宣传教育活动暨“维护国家安全　共筑钢铁长城”宣传教育展活动现场,国家安全机关公开了几起侦破的海南间谍案,从中不难看出间谍活动...