韩国健身瑜伽美女李

老人练瑜伽有哪些健身功效

首先，练习瑜伽能够较好地帮助中老年人疏通筋骨、增强力量、增加肌肉弹性;第二，瑜伽不但追求身体的健康与和谐，还追求新深层次的统一于完美。中老年朋友经历过许多人生的坎坷、曲折，心境不容易平和，练习瑜伽能起到一定的调节心境的作用。再者，瑜伽的很多姿势对中老年人的慢性病有辅助治疗作用，如对高血压、心脏病、心肺功能减弱，肠胃病、便秘、失眠颈椎病等都有效。 ...

韩国机场购物攻略

一、来韩国的朋友，如果想在首尔挑选一些精美的奢侈品，那么新罗免税店绝对是不二的选择。 这里除了路易威登、香奈儿、爱马仕等国际知名品牌外，还经销马克·雅可布等时尚精品，全场品牌多达500余种， 绝对能让您挑到满意的商品。新罗免税店还经常打出一些令人惊喜的“折扣”。 二、地下一层 地下一层最具代表性的是经营韩国本土化妆品。在免税店购买韩国本土化妆品可以直接退税，并且不需要去机...

韩国儒家书院申遗 韩国：全都是我韩国的

近期，韩国申请将建于朝鲜王朝时期的儒家思想教育机构“韩国书院”列入世界遗产名录，虽然申遗结果将于6月底公布，但韩媒认为这些书院“入遗”基本无悬念，有望成为韩国第14处世界文化遗产。实际上，早在2015年时，韩国就主动申请书院“申遗”，但后者却被评价与中国和日本书院并无“显著不同”。据韩联社报道，韩国文化财厅（文物局）5月14日称，联合国教科文组织世界遗产委员会（WHC）的专业咨...

李楠战术引球迷质疑 18000人呼喊李楠下课

“李楠下课！”这是中国男篮在13分输给委内瑞拉、小组赛未能晋级之后，18000人的北京五棵松篮球馆爆发出震耳欲聋的呼喊声，比之前任何一次“中国队加油”的助威声都要响亮。同一时期，微博热搜榜单再次被和中国男篮有关的话题“攻陷”，“中国VS委内瑞拉”、“心疼易建联”、“想念丁彦雨航”、“杨超越上上签”……其中排在热搜第五的“李楠战术”话题中，网友对于李楠临场执教能力的质疑充斥满屏。...