高校教师健身活动

老人健身要选缓慢活动 散步要看体质

散步是老人常用的锻炼方式。看似很简单，其实有大学问，老人身体状况不同，选择的散步方式也应略有差异。根据个人情况，选择不同的方式、时间和运动量，才能使锻炼更有针对性。 体弱的老人柱根拐杖。身体虚弱的老人平衡力较差、重心不稳，行走时稍不小心可能摔倒，尤其在晚上散步时，最好有支撑物保持身体平衡，比如拄根拐杖。这样，散步时可以适当将手臂甩开幅度大些，步伐迈大些，散步速度也最好由慢到...

教师如何预防鼻炎

教师预防鼻炎的方法： 上课前，教师应先喝一杯水。上课时，也注意补充水分，使得鼻腔和咽喉部始终保持湿润。下课后，及时清洗鼻腔，尽量避免粉笔灰进入呼吸道。过敏性鼻炎会给老师的生活和工作都带来一系列麻烦，所以，有过敏性鼻炎的老师要及时治疗。治疗的同时应在日常生活中积极防御，避免接触过敏原，忌食寒凉生冷等刺激性食物，慎食鱼、虾、蟹类等海产食物，平时注意多吃补肺气的食物，戒烟以及避免...

男子利用隐私敲诈高校教师11万元

前段时间，翟山派出所接到一高校教师报警，说自己被一名女子和她的亲友连续敲诈多次，据报警人提供的信息，警方调查发现，涉嫌敲诈的女子和其亲友竟然是同一个人，实际上还是男性。 翟山派出所民警唐宇和：“犯罪嫌疑人雷某通过使用一个虚拟的，一个年轻女子身份信息的微信号，加上了我们的被害人。”在聊天过程中，“女子”表现非常热情，很快就和被害人拉近了关系。翟山派出所民警唐宇和：“通过在微信上聊...

高校教师伪造公章帮学生申办居住证被查

原本有一份稳定、体面的工作，却因想赚外快误入歧途。近日，西安长安警方破获一起伪造国家机关证件、印章案，嫌疑人何某是一名在职大学教师。目前，何某已被刑拘。5月25日，6名学生拿着西安一高校的学生证以及学校相关证明到公安长安分局郭杜派出所警务大厅申办居住证。民警在审核材料时发现，这6人学生证上的照片没有加盖学校钢印，引起民警怀疑。于是，民警询问一名学生所学的专业以及辅导员的姓名，这...