健身气功的养生保健功效有哪些
增强大脑功能:实验研究证明,在练功放松入静时,练功者脑电图中α波波幅增高,并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降,比清醒状态下的正常人低约16%,而正常人在熟睡时,单位时间氧耗比清醒状态下低10%,这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型,所以a波波幅增高并有扩散趋势,说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激,调节中枢神经,促进大...
健身气功能防病要注意禁忌事项
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准:可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式,具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式,如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功,如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...
近年来,公安民警依法执行公务时遭遇围攻殴打、暴力抗阻的事件时有发生,且有增多趋势。他们惩恶扬善,维...[详情]
近年国内重大沉船事故盘点
2016年6月4日14时40分左右,四川省广元市轮船公司一艘名为“双龙号”的游船在该市白龙湖景区,突遇强烈阵风发生翻覆沉没,船上共18人,2人遇难,目前13人仍下落不明。这突如其来的灾难让人揪心,也让人们再次关注水运安全。虽然很多人对海难的认知更多来源于《泰坦尼克号》之类的灾难大片,但是,近年国内重大水运 安全事故 ,却时有发生。下面佰佰安全网为您盘点近年国内重大沉船事故,望...
“气功大师”王林因病抢救无效死亡
原标题:“气功大师”王林因病死亡 王林(资料图) [保存到相册]2017年2月10日16时17分,被告人王林因患ANCA相关性血管炎、自身免疫性周围神经炎,导致多器官功能衰竭,经抢救无效在医院死亡。2015年7月15日,王林因涉嫌非法拘禁罪被公安机关刑事拘留,同年8月20日被逮捕,羁押于抚州市看守所,后因病转入医院监管治疗。2016年11月11日,抚州市人民检察院以被告人王林犯...
最近,随着“气功大师”逐渐成为舆论焦点,气功再次被推上风尖浪口。那么,气功究竟是什么?它到底有没有功效?...[详情]
“有病治病,无病强身”,这是前人对气功作用的总结概括。现代生活中,对于老年人的运动也越来越多,不要一位老人的运动很少。下面介绍一...[详情]
马上就是年终岁尾了,不少在外工作、生活的人已经"春心萌动",期盼着与家人的欢聚,今年也仍会有大批旅客选择乘坐飞机出行。那么,您知道国内航空违禁品包括哪些吗?今天佰佰安全网小编就来讲讲相关的机场安全小知识! 什么是航空违禁品? 违禁品,一般指国家规定限制生产、购买、运输和持有的枪支弹药、刀具、爆炸物品、剧毒化学品、窃听窃照专用器材、迷药、毒品等。为什么...[详情]
目前洗发露市场,外资品牌围追堵截,国内本土洗发露品牌异军突起,竞争相当激烈。而面对鱼目混杂的市场,国内外洗发露有哪些品牌好用呢?今天就让佰佰安全网依据化妆品安全小知识为您推荐一些好用的洗发露吧!什么是洗发露? 洗发露又称洗发液或洗发精、洗发香波,是应用最为广泛的头发和头皮基础护理化妆用品。一般采用硫酸脂肪醇的洗发露。主要以三乙醇胺与氢氧化胺的混合盐、...[详情]
