健身减脂能吃吉野家吗

游泳可以减脂吗

答案是肯定的，人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外，游泳时，因为水的密度（换句话说就是阻力）和传热性能比空气大（水的热传导系数比空气大26倍，就是说在相同温度的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍，可以有效地消耗热量），所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充...

小哑铃可以减脂吗

小哑铃是一种轻便的减肥健身器材，在平时锻炼中会经常被使用到。爱健身、爱运动的人们家里也会备有几个。 一、哑铃侧弯要 作用：这个动作主要锻炼腰部，尤其是侧腰肌肉，减赘肉同时能够缓解因久坐导致的腰部酸痛。 具体做法： 1.站立，挺胸收腹，两腿张开与肩同宽。 2.左手拿一个哑铃，自然垂放在在身体左侧；右手放在后脑勺。 3.腰部缓缓向左侧弯曲，充分拉伸侧腰，弯曲到极限位置...

天津吉野家外卖让消费者上吐下泻

市民李女士她从“饿了么”外卖订餐平台订了三份吉野家的双拼饭，孩子吃后身体不适，医生诊断为食物引起的肠胃炎。而后李女士联系商家，却无人理会。5月4日下午5点，李女士从“饿了么”订了三份吉野家的双拼饭，送货商家是吉野家麦购店。吃完饭后，李女士13岁的女儿去上课外班。晚上8点放学回家，女儿称肚子疼，进屋就躺下了。“我当时以为只是着凉了，也没太在意。”晚上9点，女儿开始上吐下泻，且发...

吉野家外卖吃出蟑螂 回应称问题不能完全解决

外卖订餐常吃出虫子，类似食品安全问题频出，给群众日常饮食安全造成影响。昨日有消息称，消费者通过饿了么平台订的吉野家套餐吃出了蟑螂。涉事的吉野家门店经理表示，一周前也有消费者在食物中吃出了蟑螂，称蟑螂问题不可能完全解决。对此，吉野家公司方面表示，由于外卖涉及环节较多，否认是在装盒过程中出差错。 据媒体报道，市民赵女士本月14日在饿了么上订的吉野家庄胜店的一份套餐，在用餐时发现菜里...