大风天气适合晨跑吗
在大风天气下,最好不要出来晨跑锻炼,以免对您的健康产生不利。因为大风天可能伴有扬沙,吸入的气体中会含有尘埃、细菌,这些情况都会引起咳嗽、消化系统疾病发作或者岔气,但是一些晨跑爱好者也有坚持在大风天气跑步的。 大风天里,在装备的选择上,一定不要亏待了自己,要选择专业的跑步装备,专业的跑步鞋,跑步鞋要选择鞋底摩擦力大的跑步鞋,减少阻力。跑步衣服,要选择能抗风的防风衣。这样的装备...
天气寒冷适合晨跑吗
早晨是不适合有强度的锻炼的,因为经过沉睡,身体机能不在状态,并且经过一晚的汗液蒸发,血液浓度处在高峰值,有强度的锻炼会加重身体负担,最好是晚上锻炼。 冬天的早晨非常寒冷,由于热胀冷缩的缘故,空气也缩小,密度加大,导致空气下沉,不利于污染气体排放,所以早晨的空气非常污浊。晨跑活动量较大,容易吸入大量的污染气体,容易引发肺部疾病,另外早晨比较寒冷,晨跑会是你吸入大量冷气,导致腹...
一不明身份的男子闯入地铁一号线岛外段集美学村至园博苑站之间的轨行区。由于该男子在轨行区内行走影响地...[详情]
广州周末又将迎来这种天气 出门要注意
昨晚,强降雨袭击广州,市气象局发布了今年以来第一个暴雨红色预警信号。监测显示,海珠区、天河区、荔湾区、番禺区均出现了暴雨到大暴雨,其中荔湾区录得了最大累积雨量166.8毫米,小时雨强高达99.4毫米。预计,今日广州市中南部地区仍有雷阵雨局部大雨,5日多云为主,局部有阵雨,6日转分散阵雨。街坊周末出门记得带雨伞,以防阵雨偷袭。气象部门预测,4日,受弱冷高压影响,广东省部分市县有(...
这种大米可致癌 你还敢买吗?
你们平时吃大米是不是也是在超市里购买呢,其实那你是真不知道这些在超市的大米严重含有致癌物,给你带来的伤害是根本想不到的,这种伤害这么大的食用大米你还敢买吗,一定不能再买了,千万要谨记! 大米是补充营养素的基础食物,除了富含碳水化合物外,还含有蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质,能为人体提供全面的营养,所以被誉为“五谷之首”。但是,近些年的大米食品安全事件 2002年,毒大米事件...
中央气象台预计,华北、黄淮一带将会继续高温模式,部分地区会出现40度的高温天气。...[详情]
有闲置资金的中老年人,常为这些钱犯愁,做民间借贷风险太大,银行理财产品灵活性差且利息低。到底该怎么办呢?很多人会问老人适合股票理...[详情]
现如今,人们不光生活水平有了质的飞跃,就连投资观念也在不断加强,越来越多的人加入到投资大军中来。而在其中,一些上了年纪的老年人就占了大部分。那么,老人适合投资贵金属吗?投资贵金属注意什么?佰佰安全网科普下相关的老人理财安全小知识。什么是贵金属理财? 贵金属主要指金、银和铂族金属(钌、铑、钯、锇、铱、铂)等8种金属元素。这些金属大多数拥有美丽的色泽,具...[详情]
骗子越发猖狂即使不是年关各类电信诈骗的套路也是层出不穷与时俱进啊~ 今天骗子又上热搜了好羡慕小编这么勤勤恳恳的工作一次也没上过 总是说遇到骗子记得打110!那要是“警察”骗你呢?该相信谁? 8月10日下午3时35分,51岁李女士接一陌生女子的电话,该女子自称是“汉口火车站公安局民警”,称李女士参与一起特大拐卖儿童案,“北京市公安局”正在通缉她,要求她...[详情]
