健身培训刘沛

老人如何使用健身车健身

健身车具有自行车不可比拟的优点——可自由发挥自己的骑行速度，可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等;健身车对上岁数的人和女性还有很强的安全感。 骑健身车几乎不需要任何技术，只是锻炼目的不同，骑行的方法也不同。骑健身车是一种很好的有氧运动项目，不仅能健身，而且还有较强的辅助医疗作用。健身者可用来防止肥胖或减肥。您可选择不同的骑行方法以达到提高心血管功能等目的...

老人玩健身球有哪些健身功效

玩老年健身球可以疏通经络，调畅气血。人体的五脏六腑、四肢百骸、五官、皮肉、经脉等组成经络，是一个重要生理机能，就是输送气血到全身各部，营养周身。 中医认为，手掌与人体内部脏腑之间，通经络、神经、血管等，把两者紧密的联系起来，根据内脏与手、足心的这种特殊的表里关系，常用手掌拨弄老年健身球可调整阴阳平衡，增强脏腑功能，改善脏腑失调，达到健身治病目的。 老年人骨头的行动不灵便，...

明星刘朔因酒驾去世

明星作为公众人物，其一举一动都是受到人们关注的。 4月29号凌晨1点左右，影视演员刘朔在浙江横店突遇车祸身亡，随后据相关部门检测认定，刘朔属于醉酒后驾驶。事发当晚，刘朔在横店驾驶自己所有的小型轿车时，撞到机非隔离的钢制护栏端头上，造成车辆严重损坏，其人也经医院抢救无效于当日死亡。事发后，对于本次事故的具体原因，横店交警部门还介入调查。在对其被抽取的血液进行检验后发现，刘朔当晚属...

京东CEO刘强东：没卖过假货

“许多中国富人做了太多坏事，夜不能寐。我没有赚过昧心钱，所以睡得还不错”，刘强东近日接受外媒采访时如是说。英国《金融时报》北京分社社长吉密欧(Jamil Anderlini)近日与京东CEO刘强东共进午餐，聊到“第一桶金”，刘强东回忆道，1998年的电脑硬件商大多依靠卖假货和“斩客”赚钱，而自己靠着明码标价和卖真货迅速积累起信誉。 报道截图“实事求是地讲，您想要更多钱吗?”吉密...