改变腿型方法健身还是瑜伽

女士健身好还是瑜伽好

当然是瑜伽更适合女性练习的，不过瑜伽的练习，是一种长期持久的锻炼方式，不是达到效果了，就停止了，一定要坚持，不但减肥对于健康方面是非常有好处的一项运动，如果时间允许就在瑜伽馆，气氛好，如果没时间，学会了，就在家，至于你适合哪种瑜伽，也要循序渐进，从基础学起，等韧带都开了，你可以进一步学习高难动作，也可以尝试高温瑜伽，练习瑜伽二、三个月后会让你的外形以及内心的感受有一种从没有过...

如何改变避孕方法

如何改变避孕方法 短效避孕药在一个月经周期必须连服22天不能间断，否则会引起阴道出血。因此，由服短效避孕药需要改换其他避孕方法时，也必须在服完22天避孕药后。如在服药期间采用其他避孕方法，也要待服完22天后才能停药。 服用长效避孕药需要改换其他避孕方法时，应在停服长效避孕药前先改用短效避孕药1号或2号，连服2、3个月经周期作为过渡，这样可以避免月经紊乱。 使用口服避孕药...

常玉曲腿裸女拍卖 色情还是艺术全看这个

《曲腿裸女》中，人物的姿态结构精妙，其抬起的右膝为此仰卧的正向身体平面自水平横放的左腿、如丘耸起的胸壑至被左手臂支撑的头部，创造了一个垂直的对位空间。而此向上的左手也与人物抬起的右脚相互平衡呼应，可说艺术家借助了夸张变形的裸女身姿，联系到东方山水奇石的造型。 常玉《曲腿裸女》，油彩纤维板，1965年作，122.5x135cm，2019香港苏富比秋拍成交价：1.98亿港元，刷新常...

港媒报道：科学家找到改变水稻基因的方法缓解雾霾

近日，港媒刊文称中国科学家已找到改变一种广泛种植水稻的基因结构的方法，他们称此举可以降低含氮化肥使用量从而缓解中国长期得不到解决的雾霾问题。中国的氮污染比其他任何国家都要严重。香港《南华早报》报道，尽管耕地面积只占全球的7%，但中国消耗的氮肥却占全球的1/3以上，即35%。在农业上如此大量的使用氮肥导致中国的土壤、水和空气受到了大规模污染。许多科学研究已警告说，除工业活动外，这...