如何踩踏半球健身球

如何分辨老人健身球好坏

首先选择正确型号与材料的球。 特别坚硬的球在移动时阻力小，移动更容易，速度更快，这使练习更具难度，适用于那些有过平衡训练经验的练习者使用。相对不坚硬的球则给练习者提供了一个更宽的支撑面，因为球的大部分面积都与地面接触，这一类球让运动更容易进行，适合于初学者、老年人以及那些平衡能力较差的人。那些体重过重的人则更偏向于选择较软的球。 使用健身器材安全是第一位的，健身球的材质应...

如何选择健身球的尺寸

健身球一般采用对人体无害的PVC材料制成，一般直径在55-75cm之间，需充气使用，也有直径较小的适合儿童使用的，还有直径更大的适合那些身高特别高的人使用。但在选择球的时候，不但要考虑身高，还要考虑腿的长度、不同姿势坐在球上的舒适性等。 健身球充气量适当：充气量合适的健身球，人坐上后感觉坚实，会下沉10-15cm。气不足的球人坐上后感觉软绵绵的，下沉更多，因为与地面的接触面...

四川超市发生踩踏 如何预防超市踩踏事故发生？

今天上午，四川巴中一购物中心在开业促销活动中，发生群众拥挤事件，致使16名群众不同程度受伤，其中1名群众伤势较为严重，受伤群众随即被送往巴中市中心医院救治。据了解，早上7时左右，就有众多居民排着长队在超市大门前等待开门，希望参与开业惠民活动。8点超市管理人员打开大门时，等候的居民蜂拥而入发生拥挤导致踩踏事故。目前，该购物中心已被责令停业，其负责人及相关人员已被公安机关控制，相关...

校园踩踏事故频发 孩子生命如何护航？

9月26日昆明明通小学踩踏事故牵动了每一位国人的心，6死26伤，其中两人重伤的悲剧结果更是让举国悲恸。年幼的生命还未来得及沐浴最美的阳光，憧憬最棒的梦想，匆匆别离，留下的是家长止不住的泪水。通过此次踩踏事故，校园安全如何保障，孩子生命如何护航?是追责还是反思?是沉痛还是行动?关键词一：追责9月27日下午，明通小学“9·26”踩踏事故举行新闻通报会举行，7名相关责任人被停职或免职...